https://reseptselected.com

Ev
cücə
Toyuq və Zucchini Salat

Toyuq və Zucchini Salat

Name: Chicken and Zucchini Salad
Yield: 4
Cuisine: Italian
Ingredients: Chicken Breast: 400 g sliced; Zucchini: 200 g; Eggplants: 200 g; Cherry Tomatoes: 150 g; Mesclun Salad: 60 g; Salt: to taste; Extra Virgin Olive Oil: to taste; Extra Virgin Olive Oil: 25 g; Multi-flower Honey: 25 g; Lemon Juice: half a; Thyme: to taste; Salt: to taste; Black Pepper: to taste

Reading Mode Start

mən

0 0

səhm
3,502 Baxılıb
Kimi 0

Tərkibi

Servis seçin:

	400 g dilimləndi Toyuq döşü
	200 g Zucchini
	200 g Patlıcan
	150 g Cherry Pomidor
	60 g Mesclun Salatı
	zövqə görə Duz
	zövqə görə Extra Virgin Olive Oil
	Marinade üçün
	25 g Extra Virgin Olive Oil
	25 g Multi-çiçək Honey
	yarım Limon şirəsi
	zövqə görə kəklikotu
	zövqə görə Duz
	zövqə görə Qara istiot

Bookmark Bu resept

Sənin ehtiyacın var daxil ol və ya qeydiyyatdan bookmark / sevimli Bu məzmun üçün.

Xüsusiyyətləri:

Mətbəx:

italyan

Yüngül və qidalı yay salatı

30
xidmət 4
asan

Tərkibi

400 g dilimləndi Toyuq döşü
200 g Zucchini
200 g Patlıcan
150 g Cherry Pomidor
60 g Mesclun Salatı
zövqə görə Duz
zövqə görə Extra Virgin Olive Oil
Marinade üçün
25 g Extra Virgin Olive Oil
25 g Multi-çiçək Honey
yarım Limon şirəsi
zövqə görə kəklikotu
zövqə görə Duz
zövqə görə Qara istiot

Directions

Yalnız xətt saxlamaq istəyirsinizsə və ya zövqlə sağlam lakin yemək sevgi, toyuq və zucchini salat sizin üçün resept! Simple ızgara tərəvəz, təzə pomidor və mesclun salat yarpaqları toyuq döş zərif ət müşayiət, xüsusi şoraba ilə ətirli olan. trivially bir garnitür kimi hesab etməyin! Toyuq və Zucchini Salat enerji və yaxşı yumor bir təkan verəcək həqiqətən unikal yüngül və qida yeməyi!

Steps

1 Done	Toyuq və balqabaq salatını hazırlamaq üçün, əvvəlcə toyuğun marinad edilməsinə diqqət yetirin: toyuq göğsünü bişirmə qabına qoyun, yağı içərisinə tökün, duz və istiot ilə mövsüm, sonra bal əlavə edin, yarım limon suyu və bir neçə kəklikotu. Dilimləri hər iki tərəfə çevirin ki, ətin bütün səthi şoraba ilə təmasda olsun, sonra bişirmə qabını plastik örtüklə örtün və otaq temperaturunda bir saat dayanın.
2 Done	bu anda, tərəvəzlərin hazırlanmasına davam edin: balqabağı yuyun, uclarını kəsin və qalınlığı olan bir bıçaqla uzun tərəfdən kəsin 1 sm. Eyni şeyi patlıcanla da edin. nəhayət, pomidorları dörddə birinə yuyun və kəsin. İndi bir ızgara yaxşı qızdırın, bir az yağ ilə yağlayın, sonra balqabaq dilimlərini qoyun və hər iki tərəfə də ızgara edin, dadmaq üçün duz.
3 Done	Patlıcan ızgara və duz, onları hər iki tərəfə çevirmək, sonra toyuğa keçin, ızgaraya köçürmək üçün birbaşa marinaddan seçəcəyiniz. Etləri deşməmək və suyun çıxmasının qarşısını almaq üçün dilimləri digər tərəfə çevirmək üçün mətbəx maşa istifadə edin..
4 Done	Bir dəfə ızgara, balqabağı kəsin, badımcanlar və toyuq təxminən zolaq şəklində 2 sm.
5 Done	Izgara tərəvəzləri sərinləyin, sonra onları bir qabda köçürün, pomidor əlavə edin, toyuq və mesclun salatı, əvvəllər yuyulub qurudulmuşdur, sonra yaxşı qarışdırın və qablara köçürün: toyuq və balqabaq salatınız xidmətə hazırdır!