Tərkibi
-
200 g yazıldığına
-
200 g Feta Cheese
-
150 g Çekirdeksiz Qara Zeytin
-
250 Cherry Pomidor
-
1 Red Soğan
-
4 yarpaqları Basil
-
1/2 Qırmızı bibər
-
1/2 sarı Pepper
-
zövqə görə Extra Virgin Olive Oil
-
zövqə görə Duz
-
zövqə görə Qara istiot
Directions
Yazıldığına Yunan salatı bir dadlı və rəngarəng yeməyi hazırlamaq bilər olan bir yay resept ciddi soyuq xidmət edir. Yunan yazıldığına salat nahar üçün idealdır, çimərlik və ya yay gəzinti ilə.
Biz bədən üçün zərərli maddələrin alaraq qarşısını almaq üçün müəyyən mənşəli üzvi tərəvəz və ya hər halda tərəvəz seçmək məsləhət.
Yazıldığına Yunan Salat mövsümi maddələr tam, lakin, Əgər sən istəsən, Əgər bir şey omitting və ya sizin təvəccöh üçün bir qida əlavə özelleştirebilirsiniz.
Yazıldığına Yunan Salat vitaminlərlə bir yeməyi zəngin, mineral duzlar və liflər.
Steps
1
Done
|
su altında yazıldığına yaxalamaq, soyuq su dolu bir qazan qoyun və paketi göstərilən dəfə bişirmək. |
2
Done
|
Eyni zamanda diqqətlə reyhan yumaq, pomidor və bibər, su və bikarbonat onları nemlendirici, sonra yaxşıca yaxalamaq. |
3
Done
|
soğan təmizləmək, gözəl doğramaq və wedges daxil pomidor kəsdi, zeytun və əzilmiş ağ böyük bir qabda hər şey əlavə. |
4
Done
|
Clean indi bibər, folqa sapı kəsici və ağ saplardan və toxum məcburi onları təmizlənməsi. |
5
Done
|
bişirilmiş yazıldığına zaman, onu qurutmaq və su ilə tamamilə sərin və maddələr qalan əlavə, zeytun yağı və duz və mix ilə mövsüm. |