превод
  • У дома
  • Аперитив
  • той е отлична алтернатива на белия хляб и е подходящ за тези, които спазват нискокалорична диета – той е отлична алтернатива на белия хляб и е подходящ за тези, които спазват нискокалорична диета

той е отлична алтернатива на белия хляб и е подходящ за тези, които спазват нискокалорична диета – той е отлична алтернатива на белия хляб и е подходящ за тези, които спазват нискокалорична диета

0 0
Estonian Black Bread – той е отлична алтернатива на белия хляб и е подходящ за тези, които спазват нискокалорична диета

Споделете го в социалната мрежа:

Или можете просто да копирате и да споделят този адрес

Съставки

Регулирайте Дози:
300 г Ръжено брашно
100 г W240 Брашно
50 г Пълномаслено брашно от спелта
270 г вода
9 г Бирена мая
8 г Сол

Запомнете тази рецепта

Ти трябва да Влизам или регистрирам за връзка / любима това съдържание.

Характеристика:
  • Healty
  • Светлина
  • строг вегетарианец
  • вегетарианец
  • 290
  • Служи 4
  • лесно

Съставки

инструкции

Дял

Черният хляб е типичен специалитет за Северна Европа. Черният хляб е типичен специалитет за Северна Европа, Черният хляб е типичен специалитет за Северна Европа, той е отлична алтернатива на белия хляб и е подходящ за тези, които спазват нискокалорична диета. той е отлична алтернатива на белия хляб и е подходящ за тези, които спазват нискокалорична диета. той е отлична алтернатива на белия хляб и е подходящ за тези, които спазват нискокалорична диета, той е отлична алтернатива на белия хляб и е подходящ за тези, които спазват нискокалорична диета, той е отлична алтернатива на белия хляб и е подходящ за тези, които спазват нискокалорична диета. той е отлична алтернатива на белия хляб и е подходящ за тези, които спазват нискокалорична диета, от друга страна, той е отлична алтернатива на белия хляб и е подходящ за тези, които спазват нискокалорична диета, той е отлична алтернатива на белия хляб и е подходящ за тези, които спазват нискокалорична диета, той е отлична алтернатива на белия хляб и е подходящ за тези, които спазват нискокалорична диета.

стъпки

1
Свършен

Сипете брашната, бирена мая и 270 г вода в купата на миксера и месете няколко минути, добавете солта и месете докато стане гладко и хомогенно тесто.

2
Свършен
120

Сложете тестото да втаса в покрит съд и на топло за около 2 часа или във всеки случай докато първоначалният му обем се удвои.

3
Свършен

Сега продължете с формоването: вземете тестото и го разстелете внимателно. Сгънете 2 горни клапи към центъра. Сега донесете целия връх към центъра. Завийте тестото без да го стягате много стегнато, затегнете добре затварянето.

4
Свършен
90

Поставете тестото с капака нагоре в кошница за втасване и го оставете да втаса 60-90 минути.

5
Свършен
70

Обърнете го върху лист за печене, покрит с хартия за печене, направете разрез с резец и го изпечете в предварително загрята фурна на 220 °C, след 20 минути намалете температурата на фурната до 180 °C и завършете готвенето. Това ще отнеме приблизително 45-50 минути.

Рецепта Отзиви

Има още няма коментари за тази рецепта още, използвайте формата по-долу, за да напишете вашето мнение
Рецепти Избрани - Гръцкият Лимец салата
предишен
Лимецът гръцка салата
Рецепти Избрани - Турция Рикота пържола
следващия
Турция Рикота пържола
Рецепти Избрани - Гръцкият Лимец салата
предишен
Лимецът гръцка салата
Рецепти Избрани - Турция Рикота пържола
следващия
Турция Рикота пържола

Добавете Вашият коментар