ওপকরণ
-
200 ছ বানান
-
200 ছ feta পনির
-
150 ছ pitted কালো জলপাই
-
250 চেরি টমেটো
-
1 লাল পেঁয়াজ
-
4 পাতার পুদিনা
-
1/2 লাল মরিচ
-
1/2 হলুদ মরিচ
-
পরীক্ষা করা অতিরিক্ত কুমারি জলপাই তেল
-
পরীক্ষা করা লবণ
-
পরীক্ষা করা গোল মরিচ
দিকনির্দেশ
বানান গ্রিক সালাদ একটি গ্রীষ্মকালীন রেসিপি যার সাহায্যে আপনি একটি সুস্বাদু এবং রঙিন থালা প্রস্তুত করতে পারেন কঠোরভাবে ঠান্ডা পরিবেশন করা হয়. গ্রিক বানান সালাদ লাঞ্চ জন্য নির্ভুল, সৈকতে বা গ্রীষ্ম পিকনিক মধ্যে.
আমরা জৈব শাকসবজি বা যাহাই হউক না কেন একটি নির্দিষ্ট উৎপত্তি শরীর থেকে ক্ষতিকর পদার্থ গ্রহণ এড়ানোর জন্য শাকসবজি চয়ন করতে পরামর্শ.
বানান গ্রিক সালাদ মৌসুমি উপাদানগুলো পূর্ণ কিন্তু, তুমি যদি চাও, আপনি কিছু বাদ বা আপনার পছন্দ অনুসারে একটি খাদ্য যোগ করে এটি কাস্টমাইজ করতে পারেন.
বানান গ্রিক সালাদ ভিটামিন একটি থালা সমৃদ্ধ, খনিজ সল্ট এবং তন্তু.
ধাপ
1
সম্পন্ন
|
চলমান পানির নিচে বানান ধুয়ে ফেলা, ঠান্ডা জল পূর্ণ একটি পাত্র মধ্যে রাখুন এবং সময় প্যাকেজ নির্দেশিত জন্য রান্না. |
2
সম্পন্ন
|
এদিকে সাবধানে পুদিনা ধোয়া, টমেটো এবং peppers, তাদের পানি এবং খাবার সোডা মধ্যে ভেজানোর, তারপর পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে পরিষ্কার করা. |
3
সম্পন্ন
|
পেঁয়াজ পরিষ্কার করুন, finely, চপ এবং Wedges মধ্যে টমেটো কেটে, জলপাই এবং crumbled feta সঙ্গে একটি বড় বাটি মধ্যে সবকিছু যোগ. |
4
সম্পন্ন
|
ক্লিন এখন মরিচ, বৃন্তের কাটা এবং তাদের সাদা ফিলামেন্ট এবং বীজ থেকে অভ্যন্তরীণভাবে পরিষ্কারের. |
5
সম্পন্ন
|
যখন বানান রান্না করা হয়, এটা ড্রেন এবং এটি পুরোপুরি ঠান্ডা পানি চলমান এবং উপাদানগুলো বিশ্রাম যোগ, জলপাই তেল এবং লবণ ও মিশ্রণ সঙ্গে ঋতু. |