অনুবাদ
  • বাড়ি
  • প্রথম আহার
  • ভেজান মাখনের মতো অ্যাভোকাডো গোটা শস্য স্পাঘেতি (পাস্তা) Crispy chickpeas সঙ্গে

ভেজান মাখনের মতো অ্যাভোকাডো গোটা শস্য স্পাঘেতি (পাস্তা) Crispy chickpeas সঙ্গে

0 0
ভেজান মাখনের মতো অ্যাভোকাডো গোটা শস্য স্পাঘেতি (পাস্তা) Crispy chickpeas সঙ্গে

আপনার সামাজিক নেটওয়ার্কে এটি শেয়ার করুন:

অথবা আপনি শুধু অনুলিপি করতে পারেন এবং এই URL ভাগ

ওপকরণ

servings সামঞ্জস্যবিধান:
For Whole Grain Spaghetti
320 g Whole Grain স্প্যাঘেটি
460 ছ আভাকাডো
30 ছ লেবুর শরবত
20 ছ অতিরিক্ত কুমারি জলপাই তেল
1 চিমটি কাটা লবণ
8 ছ পেঁয়াজজাতীয় গাছ
For Crispy Chickpeas
250 g Percooked chickpeas
10 ছ 0 ময়দা
10 ছ অতিরিক্ত কুমারি জলপাই তেল
1 চিমটি কাটা লবণ
পরীক্ষা করা পিঙ্ক পিপার

বুকমার্ক করুন এই রেসিপি

তোমার দরকার লগইন অথবা নিবন্ধন বুকমার্ক / প্রিয় এই সামগ্রীতে.

বৈশিষ্ট্য:
  • দ্রুত
  • ময়দার আঠা বিনামূল্যে
  • Healty
  • আলো
  • ভেজান
  • নিরামিষ
রন্ধনপ্রণালী:
  • 35
  • কাজ করে 4
  • সহজ

ওপকরণ

  • For Whole Grain Spaghetti

  • For Crispy Chickpeas

দিকনির্দেশ

ভাগ

অ্যাভোকাডো ক্রিম এবং খাস্তা ছোলা সহ পুরো শস্য স্প্যাগেটি একটি নিরামিষ এবং সুস্বাদু প্রথম কোর্স, বন্ধুদের সাথে একটি ডিনার বা একটি সুস্থ লাঞ্চের জন্য নিখুঁত. আভাকাডো ক্রিম, তার অবিশ্বাস্য মাখনের ধারাবাহিকতা ও চুন ঠাণ্ডাই এবং chives এর চপলতা সঙ্গে, একটি সিল্ক আলিঙ্গনের মধ্যে সমগ্র শস্য স্প্যাঘেটি গোপন; chickpeas, তন্দুর মধ্যে সোনালী গোলাপী মরিচ পুষ্পশোভিত পরিশোধন সঙ্গে শোভিত, থালা crunchiness এবং উদ্দীপনা দিতে. এছাড়াও চেষ্টা করুন এই সহজ এবং মূল প্রথম থালা স্বাদে অনিবার্য মিশ্রণ: তাদের বহিরাগত স্পর্শ এমনকি সবচেয়ে ধূসর দিন স্বাদ এবং রং দিতে হবে!

ধাপ

1
সম্পন্ন
20

To prepare whole wheat spaghetti with avocado cream and crispy chickpeas, start by drying the chickpeas with kitchen paper. Put them in a bowl and add the flour. Mix well to flour the chickpeas uniformly, then put them in a baking tray lined with parchment paper and cook at 170 জন্য ডিগ্রি 20 মিনিট, until golden and crisp.

2
সম্পন্ন

Then put them in a fine knit strainer and shake so as to cause the chickpea to lose excess flour. Transfer them to a small bowl and season them with the oil, লবণ, ground pink pepper and lime peel. Mix and keep warm.

3
সম্পন্ন

এদিকে, boil the pasta in a pot with plenty of salted water that will have brought to a boil.

4
সম্পন্ন

While the pasta is cooking take care of the avocado cream: cut the fruit in half lengthwise and remove the core. With a spoon, collect the avocado pulp and put it in a bowl. Season with oil and salt. Cut the lime in half and squeeze it to make the juice. Pour the juice into the bowl together with the avocado and finally blend in a fine cream with an immersion blender. Lastly add the chives to the cream, cut into slices with a pair of kitchen scissors.

5
সম্পন্ন

Drain the pasta, which in the meantime will be ready and al dente and place it in a large bowl. Add a little oil if necessary and add the avocado cream, stirring immediately to prevent the pasta from sticking.

6
সম্পন্ন

Serve the spaghetti and complete each dish with the crispy chickpeas. Your Whole Grainl Vegan Creamy Avocado Pasta with Crispy Chickpeas are ready to be tasted!

If you want an avocado cream with a stronger taste, add a clove of garlic squeezed just before blending!

ম্যারাডোনা পর্যালোচনার

এই রেসিপি জন্য এখানে ক্লিক এখনো আছে, আপনার পর্যালোচনা লিখুন নীচে একটি ফর্ম ব্যবহার
রেসিপি নির্বাচিত - চকলেট Brownies
আগে
চকলেট Brownies
রেসিপি নির্বাচিত - পুরো গম-ধুন্দুল-রুটি
পরবর্তী
গমের ধুন্দুল ব্রেড
রেসিপি নির্বাচিত - চকলেট Brownies
আগে
চকলেট Brownies
রেসিপি নির্বাচিত - পুরো গম-ধুন্দুল-রুটি
পরবর্তী
গমের ধুন্দুল ব্রেড

আপনার মন্তব্য যোগ