ingredients
-
450 g cigrons
-
2 Patates
-
1 Pastanaga
-
1 Costa api
-
2 branquetes farigola
-
tastar Oli d'oliva verge extra
-
tastar sal
-
Caldo de verdures
instruccions
El cigrons vegetariana sopa cremosa és el típic plat calent i estimulant que és ideal per a l'escalfament durant les nits fredes en què voleu alguna cosa bona, saludable i refrescant. Molt pocs ingredients i es fa la màgia, estem segurs que va a preparar aquesta crema de cigrons una vegada i una onrce provat.
passos
1
fet
|
Primer de tot, escalfeu l'oli d'oliva verge extra en una olla amb les dues branques de farigola. |
2
fet
|
Talleu la pastanaga i l'api i afegiu-los a l'olla quan l'oli estigui calent, després sofregir per 5 minuts juntament amb una mica de sal. |
3
fet
|
Peleu les patates i talleu-les a daus força petits, aboqueu-los a l'olla i deixeu-los daurar uns minuts a foc força viu. |
4
fet
|
finalment, afegir els cigrons i el brou de verdures fins que quedin totes les verdures cobertes. |
5
fet
20
|
Porteu-ho tot a ebullició, després tapeu amb una tapa i baixeu el foc perquè el brou continuï bullint, i cuinar per 15-20 minuts fins que les verdures estiguin toves. |
6
fet
|
Apagueu el foc, traieu les branquetes de farigola i barregeu-ho tot amb una batedora d'immersió fins a obtenir una crema llisa i homogènia (si voleu podeu reservar unes quantes cullerades de verdures per a la decoració dels plats). Si és massa espessa, allargar amb una mica de brou, al contrari deixar-lo assecar al foc fins que s'assoleixi la densitat desitjada. Serviu immediatament calent, completant cada plat amb farigola fresca i, si vostè té, una mica de pebre rosa. |