https://recipeselected.com

Panimalay
Chat
Manok ug Zucchini Salad

Manok ug Zucchini Salad

Name: Chicken and Zucchini Salad
Yield: 4
Cuisine: Italian
Ingredients: Chicken Breast: 400 g sliced; Zucchini: 200 g; Eggplants: 200 g; Cherry Tomatoes: 150 g; Mesclun Salad: 60 g; Salt: to taste; Extra Virgin Olive Oil: to taste; Extra Virgin Olive Oil: 25 g; Multi-flower Honey: 25 g; Lemon Juice: half a; Thyme: to taste; Salt: to taste; Black Pepper: to taste

Sugdi Pagbasa Mode

kanako

0 0

Share
3,520 panglantaw
sama sa 0

Sagol

Usba ang servings:

	400 g sliced Dughan sa manok
	200 g zucchini
	200 g eggplants
	150 g cherry Kamatis
	60 g Mesclun Salad
	sa pagtilaw Salt
	sa pagtilaw Extra Birhen Lana sa Olibo
	Kay marinade
	25 g Extra Birhen Lana sa Olibo
	25 g Multi-bulak Dugos
	katunga sa usa ka lemon Juice
	sa pagtilaw thyme
	sa pagtilaw Salt
	sa pagtilaw Black pepper

Bookmark niini nga resipe

Ikaw kinahanglan nga sulod o register sa bookmark / paborito niini nga sulod.

Features:

linutoan:

Italyano

Usa ka kahayag ug sustansiyadong sa ting-init salad

30
Nag-alagad 4
sayon

Sagol

400 g sliced Dughan sa manok
200 g zucchini
200 g eggplants
150 g cherry Kamatis
60 g Mesclun Salad
sa pagtilaw Salt
sa pagtilaw Extra Birhen Lana sa Olibo
Kay marinade
25 g Extra Birhen Lana sa Olibo
25 g Multi-bulak Dugos
katunga sa usa ka lemon Juice
sa pagtilaw thyme
sa pagtilaw Salt
sa pagtilaw Black pepper

Directions

Kon kamo gusto sa paghupot sa mga linya o sa paghigugma pagkaon himsog apan buhatan, ang manok ug zucchini salad mao ang resipe alang kaninyo! Yano sinugba utanon, lab-as nga kamatis ug mesclun salad nga dahon uban sa maambong kalan-on sa mga dughan sa manok, nga flavored uban sa usa ka espesyal nga marinade. Ayaw trivially palandunga kini nga ingon sa usa ka kiliran sa pinggan! Ang Manok ug Zucchini Salad mao ang usa ka tinuod nga talagsaon nga kahayag ug sustansiyadong pinggan nga mohatag kaninyo og usa ka magtulud, magduso sa enerhiya ug sa maayo nga humor!

lakang

1 Nahimo	Aron sa pag-andam sa manok ug zucchini salad, unang take pag-atiman sa paghumol sa manok: ibutang ang mga dughan manok sa usa ka linuto sa kalaha pinggan, ibubo ang lana sa sulod, panahon uban sa asin ug pepper, unya dugangan sa dugos, ang katunga sa usa ka lemon juice ug sa pipila ka mga sprigs sa thyme. Pagpabalik sa mga hiwa sa duha ka kilid aron nga ang tibook nga nawong sa kalan-on mao ang sa kontak uban sa mga marinade, unya sa pagtabon sa mga linuto sa kalaha pinggan uban sa plastic wrap ug himoa nga molungtad sa usa ka oras sa lawak temperatura.
2 Nahimo	Samtang sa laing bahin, mopadayon sa pag-andam sa mga utanon: sa paghugas sa mga zucchini, mahusay, malinis ang mga tumoy, ug pagaputlon sila sa ibabaw sa mga taas nga kilid sa usa ka kutsilyo sa usa ka gibag-on sa 1 cm. Pagbuhat sa samang butang uban sa mga eggplants usab. Sa katapusan, hugasi ug pagaputlon sa mga kamatis ngadto sa dapit. Karon kainit sa usa ka Grill maayo, grease kini uban sa usa ka gamay nga lana, unya ibutang ang mga hiwa sa zucchini ug Grill sila sa duha ka kilid, asin sa pagtilaw.
3 Nahimo	Grill ug asin sa mga eggplants, milingi kanila sa duha ka kilid, unya moagi sa manok, nga ikaw pagkuha sa direkta gikan sa marinade sa pagbalhin niini ngadto sa Grill. Paggamit sa kusina kumpit sa pagpabalik sa mga hiwa sa pikas nga daplin aron dili molagbas sa kalan-on ug sa pagpugong sa duga gikan ikyas.
4 Nahimo	Sa higayon nga sinugba, giputol sa mga zucchini, ang mga eggplants ug ang manok ngadto sa strips sa mga 2 cm.
5 Nahimo	Himoa nga ang mga sinugba utanon pabugnawan, unya ang pagbalhin kanila sa usa ka panaksan, dugangan sa kamatis, ang manok ug ang mesclun salad, kaniadto gihugasan ug namala, unya Mix sa maayo ug sa pagbalhin ngadto sa mga pinggan: ang imong manok ug zucchini salad mao ang andam na nga nag-alagad sa!