Hubad

Creamy chickpeas ug patatas Sabaw

0 0
Creamy chickpeas ug patatas Sabaw

Ipakigbahin kini sa imong social network:

O nga kamo mahimo lang pagkopya ug pagpakigbahin niini nga url

Sagol

Usba ang servings:
450 g chickpeas
2 patatas
1 carrot
1 baybayon celery
2 mga sanga thyme
sa pagtilaw Extra Birhen Lana sa Olibo
sa pagtilaw Salt
Utanon Sabaw

Bookmark niini nga resipe

Ikaw kinahanglan nga sulod o register sa bookmark / paborito niini nga sulod.

Features:
  • Puasa
  • Libre ang Gluten
  • Healty
  • kahayag
  • Vegan
  • vegetarian
linutoan:
  • 35
  • Nag-alagad 4
  • sayon

Sagol

Directions

Share

Ang Vegan chickpeas creamy sabaw mao ang tipikal nga mainit ug makapabaskog pinggan nga mao ang sulundon nga alang sa nagdangdang sa panahon sa mga bugnaw nga mga gabii diin kamo gusto sa usa ka butang nga maayo, himsog ug makapalagsik. Kaayo nga sa pipila sagol ug ang salamangka gihimo, kita sigurado nga ikaw sa pag-andam niini nga cream sa chickpeas sa ibabaw sa ug sa ibabaw sa onrce nakatilaw.

lakang

1
Nahimo

Una sa tanan, ipainit ang sobra nga ulay nga lana sa oliba sa usa ka kolon nga adunay duha nga mga thyme sprig.

2
Nahimo

Pagputol sa karot ug celery ug idugang kini sa kaldero kung init na ang lana, dayon pagpalihok alang sa 5 mga minuto nga kauban ang us aka pinch nga asin.

3
Nahimo

Panit ang mga patatas ug putlon sa gamay nga mga cubes, ibubo sila sa kolon ug pasagdan sila nga brown sa pipila ka minuto sa usa ka medyo buhi nga siga.

4
Nahimo

Sa katapusan, idugang ang mga chickpeas ug sabaw sa utanon hangtod nga natabunan ang tanan nga mga utanon.

5
Nahimo
20

Dad-a ang tanan sa usa ka hubag, pagkahuman takupon ang takup ug ipaubos ang kainit aron ang sabaw magpadayon sa pag-init, ug magluto alang 15-20 minuto hangtod nga humok ang mga utanon.

6
Nahimo

Patya ang kainit, kuhaa ang mga sprust sa thyme ug isagol ang tanan gamit ang usa ka immersion blender hangtod nga adunay ka hamis ug homogenous nga cream (kung gusto nimo mahimo nimong ipadayon ang pila ka kutsara nga utanon alang sa dekorasyon sa mga pinggan). Kung kini sobra ka baga, lugwayan sa gamay nga sabaw, sa sukwahi ibilin kini sa kalan nga mamala hangtod maabot ang gitinguha nga kadako. Pag-alagad dayon nga init, pagkompleto sa matag pinggan nga adunay lab-as nga thyme ug, kung naa ka, pipila nga pink nga sili.

resipe Reviews

Walay reviews alang sa niini nga resipe pa, paggamit sa usa ka porma sa ubos sa pagsulat sa imong review
resipe Selected - Quinoa utanon Salad Uban sa Sili Zucchini Ug Uhong
miaging
Utanon quinoa Salad Uban sa Sili Zucchini Ug Uhong
resipe Selected - Mozzarella sa usa ka carro sa Nagluto Ham
sunod nga
Mozzarella sa usa ka carro sa Nagluto Ham
resipe Selected - Quinoa utanon Salad Uban sa Sili Zucchini Ug Uhong
miaging
Utanon quinoa Salad Uban sa Sili Zucchini Ug Uhong
resipe Selected - Mozzarella sa usa ka carro sa Nagluto Ham
sunod nga
Mozzarella sa usa ka carro sa Nagluto Ham

Idugang ang imong Comment