Sagol
-
600 g chickpeasprecooked
-
100 g mga fillet
-
150 g sa tubighot
-
1/2 lemon Juice
-
30 g Lana sa Sesame
-
1 teaspoon Para sa mga gusok
-
1 clove ahos
-
sa pagtilaw Salt
-
sa pagtilaw Black pepper
-
1 tuft parsley
Directions
Karon magbiyahe kami sa Tunga'ng Sidlakan aron ipaila kanimo ang usa sa labing kaila nga mga resipe nga dali nga vegetarian: hummus. Daghang mga nasud ang nag-angkon sa amahan niini, apan ang ensakto nga gigikanan niini wala pa mailhi hangtod karon. Usa kini sa labing karaan ug labi ka kaylap nga pagpangandam sa paglabay sa panahon sa tanan nga mga nasud nga Arabo, salamat sa kayano sa mga sagol niini. Usa ka lami nga cream, nga adunay usa ka piho nga lami: delikado ug humot, tungod sa presensya sa mga chickpeas ug tahini, apan gamay usab nga maasim tungod sa pagdugang sa lemon juice nga naghatag husto nga katimbangan sa kini nga resipe. Tugoti ang imong kaugalingon nga mabuntog sa kini nga daghang gamit nga pinggan, kauban sa felafel kaniadto, o ingon usa ka pagkaylap. Ang us aka pinch nga us aka paprika ug imong hummus literal nga makuha sa panahon sa imong mga aperitif!
lakang
1
Nahimo
|
To prepare the hummus, start by peeling the garlic clove, divide it in half to remove the inner core and proceed by chopping it very finely. |
2
Nahimo
|
Then take the sprig of parsley, rinse it, dry it and chop it too finely. |
3
Nahimo
|
Proceed by preparing the tahini (you can also use the one on the market if you prefer): pour the sesame seeds into a non-stick pan and toast the seeds over low heat for 2-3 minutos. Then transfer them to the special suribachi (the typical Japanese bowl) and use the surikogi to mix and crush the toasted sesame seeds. If you don't have these tools, you can use a mixer. Start pounding and only after a few moments add the sesame oil, usa ka pinch nga asin, hot water and continue to mix. If you prefer a denser tahini, you can add more toasted sesame, if more liquid, add more seed oil or hot water. |
4
Nahimo
|
Then add the precooked chickpeas, drained from the preservation liquid and continue mixing and pounding. |
5
Nahimo
|
Squeeze the juice of half a lemon and add the garlic, chopped parsley, salt and pepper again and mix again. |
6
Nahimo
|
Once the humms is ready, you can flavor again with fresh parsley, smoked paprika and a little more seed oil, then your hummus is ready! Serve it as an appetizer along with fragrant bread bruschetta or for a Middle Eastern themed dinner with azimo or lightly toasted Arabic bread! |