cynhwysion
-
450 g gwygbys
-
2 tatws
-
1 moron
-
1 arfordir seleri
-
2 sbrigyn teim
-
i roi blas Extra Virgin Olew Olewydd
-
i roi blas halen
-
Cawl llysiau
cyfarwyddiadau
Mae'r gwygbys fegan cawl hufennog yw'r ddysgl yn gynnes a bywiog nodweddiadol sy'n ddelfrydol ar gyfer cynhesu yn ystod nosweithiau oer y rhai lle rydych eisiau rhywbeth da, iach ac adfywiol. Ychydig iawn o gynhwysion ac mae'r hud yn cael ei wneud, rydym yn sicr y byddwch yn paratoi hufen hwn o ffacbys drosodd a throsodd onrce blasu.
camau
1
Done
|
Yn gyntaf, cynheswch yr olew olewydd mewn pot gyda'r ddau sbrigyn teim. |
2
Done
|
Torrwch y moron a'r seleri a'u hychwanegu at y crochan ar ôl yr olew yn boeth, Yna, tro-ffrio am 5 munud ynghyd â phinsiad o halen. |
3
Done
|
Pliciwch y tatws a'u torri'n giwbiau gweddol fach, arllwys i mewn i'r pot a gadael iddyn nhw brown am ychydig funudau ar fflam weddol fywiog. |
4
Done
|
Yn olaf, ychwanegwch y ffacbys a'r cawl llysiau nes bod yr holl lysiau yn cael eu cynnwys. |
5
Done
20
|
Dewch popeth i ferwi, yna gorchuddiwch gyda chaead a gostwng y gwres fel bod y cawl yn parhau i fudferwi, a'i goginio am 15-20 munud nes bod y llysiau'n feddal. |
6
Done
|
Diffoddwch y gwres, cael gwared ar y sbrigynnau teim a'u cymysgu popeth gyda cymysgydd trochi nes bod gennych hufen llyfn ac homogenaidd (os ydych yn dymuno, gallwch gadw o'r neilltu ychydig llwy fwrdd o lysiau ar gyfer addurno y prydau). Os yw'n rhy drwchus, ymestyn gydag ychydig o cawl, ar y groes ei adael ar y stôf i sychu nes bod y dwysedd a ddymunir yn cael ei gyrraedd. Gweinwch yn boeth yn syth, gwblhau pob saig gyda teim ffres a, os oes gennych, rhywfaint o bupur pinc. |