cyfieithu

Zucchini Reis wyau wedi'u ffrio

0 1
Zucchini Reis wyau wedi'u ffrio

Rhannwch ar eich rhwydwaith cymdeithasol:

Neu gallwch jyst adysgrifia a rhannu url hwn

cynhwysion

addasu dogn:
320 g Rice
3 wyau
2 Green Onion
2 moron
2 zucchini
i roi blas Bean Sprouts
i roi blas Extra Virgin Olew Olewydd
i roi blas Sinsir
i roi blas persli

Marciwch y rysáit

Mae angen i chi Mewngofnodi neu cofrestru i nod tudalen / hoff cynnwys hwn.

Nodweddion:
  • Llysieuol
Cuisine:
  • 35
  • Digon 4
  • hawdd

cynhwysion

cyfarwyddiadau

Share

reis wedi'i ffrio yn paratoi dwyreiniol nodweddiadol sy'n syml iawn i'w wneud. Mae'n rysáit sydd fel cynhwysyn sylfaenol y reis gellir ei gyfoethogi gyda nifer o gynhwysion yn ôl eu chwaeth. Y prif gam yw brown reis wedi'i goginio mewn olew sesame, neu hadau, berwi. You can cook the rice by steaming or boiling in water, y peth pwysig yw bod pan fyddwch yn ychwanegu at y badell, mae'n oer iawn, Treuliodd o bosibl ychydig oriau yn yr oergell. Bydd hyn yn sicrhau bod, diolch i newid yn y tymheredd, y reis yn parhau i fod graen dda, yn hytrach grensiog ac felly yn arbennig o flasus. You must prefer a long bean rice like basmati type, ond gallwch ddefnyddio reis gwyn o baratoadau eraill. Gallwch hefyd addasu'r rysáit gan ddefnyddio mathau eraill o lysiau fel pys, madarch a blodigion brocoli a chyfoethogi â chig, briwgig neu dorri'n ddarnau bach, cyw iâr, cig llo neu gig eidion, neu gyda deisio ham neu gyda berdys.

camau

1
Done
60

Cook the rice by steaming or boiling in unsalted water. Drain it very well, let it cool and put it in the fridge for at least an hour.

2
Done

Wash the carrot and zucchini, peel the first and cut them both into sticks. Peel the green onions and cut them into rounds. In a non-stick pan or wok, heat the sesame seed oil very well, add the vegetables and stir-fry them for a few minutes.

3
Done
4

Add the rice and fry for 3/4 cofnodion, droi'n achlysurol.

4
Done

Yn y cyfamser, beat the eggs, add them to the rice and stir quickly.

5
Done

Complete with soy sauce and grated ginger.

6
Done

Serve hot accompanied by chopped parsley to taste and sprouts.

Adolygiadau rysáit

Nid oes unrhyw adolygiadau ar gyfer y rysáit hwn eto, defnyddiwch ffurflen isod i ysgrifennu eich adolygiad
blaenorol
Cyw Iâr a Zucchini Salad
ryseitiau dethol - Hummus
nesaf
Hummus
blaenorol
Cyw Iâr a Zucchini Salad
ryseitiau dethol - Hummus
nesaf
Hummus

Ychwanegu Eich Sylwadau