https://recipeselected.com

Hasiera
aperitibo
Idatzita greziar entsalada

Idatzita greziar entsalada

Name: Spelt Greek Salad
Yield: 4
Cuisine: Greek
Ingredients: Spelt: 200 g; Feta Cheese: 200 g; Black Olives: 150 g Pitted; Cherry Tomatoes: 250; Red Onions: 1; Basil: 4 leaves; Red Peppers: 1/2; Yellow Pepper: 1/2; Extra Virgin Olive Oil: to taste; Salt: to taste; Black Pepper: to taste

Hasi irakurtzen Mode

0 0

Share
3,149 Views
Like 2

Osagaiak

Egokitu Anoa:

	200 g Ortografia
	200 g Feta Gazta
	150 g Zulotua Oliba Beltzak
	250 Cherry Tomatoes
	1 Red Tipula
	4 hostoak Basilio
	1/2 Red Peppers
	1/2 Piper horia
	dastatu Birjina estra
	dastatu Salt
	dastatu Black Pepper

Bookmark errezeta hau

Behar duzu saioa hasi edo erregistratu bookmark / gogoko Eduki honetan.

Ezaugarriak:

sukaldaritza:

Greziako

20
Balio 4
Erraza

Osagaiak

200 g Ortografia
200 g Feta Gazta
150 g Zulotua Oliba Beltzak
250 Cherry Tomatoes
1 Red Tipula
4 hostoak Basilio
1/2 Red Peppers
1/2 Piper horia
dastatu Birjina estra
dastatu Salt
dastatu Black Pepper

Directions

The Spelt greziar entsalada da uda errezeta bat duten plater gozoak eta koloretsua bat prestatu dezakezu zorrozki hotz zerbitzatzeko. Greziako idatzita entsalada bazkari ezin hobea da, Hondartzan edo udako picnic in.
aholkularitza gaude barazki organiko edo hala barazki jatorriko nolabaiteko substantzia kaltegarrien hartzeko gorputza saihesteko aukeratu.
The Spelt greziar entsalada sasoiko osagai beteta dago, baina, nahi baduzu, pertsonalizatu ahal izango duzu zerbait kenduz edo janaria gehituz zure gustura arabera.
The Spelt greziar entsalada plater bat bitamina aberatsa, gatz mineral eta zuntz.

Urratsak

1 Done	Garbitu espelta ur korrontearen azpian, jarri ur hotzez betetako lapiko batean eta egosi paketean adierazitako denboran.
2 Done	Bitartean albahaka arretaz garbitu, tomateak eta piperrak, uretan eta bikarbonatotan bustiz, ondoren garbitu ondo.
3 Done	Garbitu tipula, moztu fin-fin eta moztu tomateak zatitan, gehitu dena ontzi handi batean olibekin eta feta xehatuarekin.
4 Done	Garbitu orain piperrak, pezioloa moztu eta harizpi zurietatik eta hazietatik barrutik garbitu. Moztu piper bakoitzaren erdia bakarrik zati txikitan eta gehitu ontzira albaka txikituarekin batera.
5 Done	Espelta egosita dagoenean, xukatu eta guztiz hoztu ur korrontearekin eta gehitu gainerako osagaiei, oliba olioarekin eta gatzarekin ondu eta nahastu. Greziako espelta entsalada atseden minutu batzuk igaro ondoren zerbitzatu daiteke, usainak nahastu daitezen, edo hozkailuan hozten jar daiteke.