Mga sangkap
-
600 g Chickpeasprecooked
-
100 g Linga buto
-
150 g Tubighot
-
1/2 Katas ng limon
-
30 g Langis ng Sesame
-
1 kutsarita matamis paprika
-
1 sibuyas Bawang
-
sa lasa Asin
-
sa lasa Black paminta
-
1 uhay Perehil
Mga tagubilin
Ngayon kami ay maglalakbay sa Gitnang Silangan upang ipakilala ka sa isa sa mga pinakamahusay na kilalang vegetarian recipes: hummus. Maraming mga bansa ang nag-aangkin ng kanyang pagka-inaangkin ang kanyang pagka-pagka-pagka-inaangkin, ngunit ang eksaktong pinagmulan nito ay hindi pa rin alam ngayon. Ito ay isa sa mga pinakalumang at pinakalaganap na paghahanda sa paglipas ng panahon sa lahat ng bansa sa Arab, salamat sa kasimplihan ng kanyang sangkap. Isang masarap na cream, na may isang napaka-partikular na lasa: masarap at aromatikong, dahil sa pagkakaroon ng chickpeas at tahini, ngunit din bahagyang sour dahil sa karagdagan ng lemon juice na nagbibigay ng tamang balanse sa recipe na ito. Hayaan ang iyong sarili ay madaig ng napaka-versatile dish na ito, ginamit upang samahan ang felafel, o bilang isang kumalat. Isang kurot ng paninigarilyo paprika at ang iyong hummus ay literal na na-snap up sa panahon ng iyong mga aperitifs!
Hakbang
1
Tapos
|
To prepare the hummus, start by peeling the garlic clove, divide it in half to remove the inner core and proceed by chopping it very finely. |
2
Tapos
|
Then take the sprig of parsley, rinse it, dry it and chop it too finely. |
3
Tapos
|
Proceed by preparing the tahini (you can also use the one on the market if you prefer): pour the sesame seeds into a non-stick pan and toast the seeds over low heat for 2-3 minuto. Then transfer them to the special suribachi (the typical Japanese bowl) and use the surikogi to mix and crush the toasted sesame seeds. If you don't have these tools, you can use a mixer. Start pounding and only after a few moments add the sesame oil, isang kurot ng asin, hot water and continue to mix. If you prefer a denser tahini, you can add more toasted sesame, if more liquid, add more seed oil or hot water. |
4
Tapos
|
Then add the precooked chickpeas, drained from the preservation liquid and continue mixing and pounding. |
5
Tapos
|
Squeeze the juice of half a lemon and add the garlic, chopped parsley, salt and pepper again and mix again. |
6
Tapos
|
Once the humms is ready, you can flavor again with fresh parsley, smoked paprika and a little more seed oil, then your hummus is ready! Serve it as an appetizer along with fragrant bread bruschetta or for a Middle Eastern themed dinner with azimo or lightly toasted Arabic bread! |