nā mea hoʻohui
-
No ka Spaghetti palaoa piha
-
320 g Ka palaoa a pau Spaghetti
-
460 g. ʻAvocado
-
30 g. Lime wai
-
20 g. Keu Virgin Olive Oil
-
1 E'ō'ū Salt
-
8 g. Chive
-
No ka Chickpeas Crispy
-
250 g Hoʻopaʻa ʻia Chickpeas
-
10 g. 0 palaoa
-
10 g. Keu Virgin Olive Oil
-
1 E'ō'ū Salt
-
i ka ono Pepa ʻulaʻula
kuhikuhi
ʻO ka spaghetti palaoa holoʻokoʻa me ka ʻaila avocado a me ka moa crispy he mea vegan a ʻono ka papa mua., hemolele no ka ahaaina awakea, me ka hoa a me ke ola i ka 'aina awakea. Ka avocado holika, a me kona kupanaha buttery hana mau a me ka freshness o ka Lime, a me ka vivacity o na chives, wahī mai ka mea a pau i na hua liilii spaghetti i loko o ka ropi embrace; Chickpeas, na papakaukau, i loko o ka umu, a embellished me ka Floral ano hoohanohano o ka kekahi pahūpahū a pink, haawi aku i ka pa crunchiness a me ka verve. E ho'āʻo nō hoʻi i ka irresistible Mix o flavors o keia poe noonoo ole a me ka palapala mua pa, oia no: kā lākou mea lahaʻole mai hoopa aku, e haawi aku ho'āʻoʻana a me ke kala a hiki i ka loa oho lā!
me ke kapuai hookahi
1
hana aku ai
20
|
No ka hoʻomākaukau ʻana i ka spaghetti palaoa holoʻokoʻa me ka ʻaila avocado a me nā pīkī crispy, e hoʻomaka me ka hoʻomaloʻo ʻana i ka moa me ka pepa kīhini. E hoʻokomo iā lākou i loko o kahi pola a hoʻohui i ka palaoa. E hoʻohui maikaʻi i ka palaoa i ka moa, a laila e hoʻokomo iā lākou i loko o kahi pā bakena i uhi ʻia me ka pepa ʻiʻo a kālua ma 170 degere no ka 20 minuke, a hiki i ke gula a keu. |
2
hana aku ai
|
A laila e hoʻokomo i loko o kahi kānana wili maikaʻi a hoʻoluliluli i mea e nalowale ai ka palaoa. E hoʻoneʻe iā lākou i kahi kīʻaha liʻiliʻi a kau iā lākou me ka ʻaila, ka paʻakai, pepa ʻulaʻula lepo a me ka ʻili lime. Hoʻohui a mālama i ka mahana. |
3
hana aku ai
|
ia manawa, e hoʻolapalapa i ka pasta i loko o ka ipuhao me ka nui o ka wai paʻakai e hoʻolapalapa ai. |
4
hana aku ai
|
ʻOiai e kuke ana ka pasta e mālama pono i ka ʻaila avocado: ʻoki i ka hua i ka hapalua ka lōʻihi a wehe i ke kumu. Me ka puna, e hōʻiliʻili i ka pulp avocado a waiho i loko o ke pola. E kau i ka aila a me ka paʻakai. ʻOkiʻoki i ka lime i ka hapalua a ʻomi i ka wai. E ninini i ka wai i loko o ke kīʻaha me ka avocado a hoʻohui hope i loko o kahi kirīmi maikaʻi me kahi mea hoʻohui immersion. ʻO ka hope e hoʻohui i nā chives i ka ʻaila, ʻoki ʻia i ʻāpana me kahi ʻoki kīhini. |
5
hana aku ai
|
E hoʻokahe i ka pasta, i kēia manawa e mākaukau a al dente a waiho i loko o kahi pola nui. E hoʻohui i kahi ʻaila liʻiliʻi inā pono a hoʻohui i ka ʻaila avocado, e hoʻoulu koke i ka paʻa ʻana o ka pasta. |
6
hana aku ai
|
E lawelawe i ka spaghetti a hoʻopiha i kēlā me kēia kīʻaha me nā pīkī crispy. Ua mākaukau kāu Grainl Vegan Creamy Avocado Pasta me Crispy Chickpeas e ʻono ʻia.! |