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नींबू Artichokes बेक्ड सामन

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नींबू Artichokes बेक्ड सामन

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सामग्री

सर्विंग्स समायोजित करें:
800 जी सामन स्लाइस 4 टुकड़े
100 मिलीलीटर अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेल
1 नींबू का रस
1 गुच्छा अजमोद
1/2 लौंग लहसुन
चखना नमक
चखना काली मिर्च
हाथीचक के लिए
4 आटिचोक
1 नींबू का रस
150 मिलीलीटर सब्जी का झोल
1 लौंग लहसुन
1 चुटकी नमक
चखना अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेल

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नार्वे बेक्ड सामन नींबू के साथ सुगंधित किया

  • 38
  • कार्य करता है 4
  • आसान

सामग्री

  • हाथीचक के लिए

दिशा-निर्देश

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एक सरल तरीके से पकाया सभी मछली प्रेमियों के लिए एक नुस्खा सब प्रामाणिक और वास्तविक स्वाद को संरक्षित करने के.
नींबू Artichokes बेक्ड सामन एक अमीर और तेल के एक पायस के साथ ओवन में पकाया जाता है नार्वेजियन सामन की स्लाइस के साथ दूसरे पकवान आमंत्रित वास्तव में, नींबू और अजमोद और तला आटिचोक के एक बिस्तर पर कार्य किया.
आप एक परिष्कृत स्वाद के साथ मछली की एक दूसरी पाठ्यक्रम के साथ अपने मित्रों को प्रभावित करेंगे और आपके पास स्वाद और प्राथमिकताओं के अनुसार मैच के लिए साइड डिश को बदल सकते हैं!

कदम

1
किया हुआ

नींबू Artichokes बेक्ड सामन तैयार करने के लिए, आटिचोक कि सामन के साथ होगा के साथ शुरू (यदि आप चाहें तो आप भी दस्ताने के साथ आटिचोक साफ कर सकते हैं ताकि अपनी उंगलियों दाग के लिए नहीं). एक बड़े कटोरे में ठंडे पानी डालना और एक नींबू का रस निचोड़; पानी आटिचोक काला नहीं होगा के रूप में आप उन्हें कटौती. फिर एक चाकू के साथ आटिचोक के सभी डंठल को दूर, तो अपने हाथों से बाहरी पत्तियों को दूर जब तक आप निविदा और सफेद लोगों तक पहुँचने. एक बार जब बाहरी पत्ते हटा दिया गया है, आटिचोक के सुझावों में कटौती तो यह छमाही में विभाजित. फिर एक छोटे से चाकू के साथ आटिचोक के भीतरी दाढ़ी को दूर. पतली स्लाइस में आटिचोक कट, फिर पानी और नींबू के साथ कटोरा में हाथ करने के लिए उन्हें हाथ डालना. आप आटिचोक समाप्त कर दिया है जब, उन्हें नाली.

2
किया हुआ
10

फिर एक बड़े पैन में एक छोटे से तेल और खुली लहसुन लौंग डालना. फिर सूखा आटिचोक डालना, हलचल और नमक की एक चुटकी जोड़ने.
खाना पकाने की सुविधा के लिए पैन में वनस्पति शोरबा डालो और के बारे में के लिए खाना 10 मिनट उच्च गर्मी के ऊपर आटिचोक, हाथ जोड़ने सब्जी स्टॉक से अधिक ladles हाथ.

3
किया हुआ

आटिचोक खाना पकाने रहे हैं, अजमोद काटना. फिर एक नींबू का रस निचोड़.
फिर एक छोटी कटोरी में डाल 100 तेल की मिलीलीटर, नींबू का रस निचोड़ा और दो तरल पदार्थ रासायनिक पायसी मिश्रण. स्वाद के लिए काली मिर्च और नमक जोड़ें, तो आधे से एक खुली लहसुन लौंग और कटा हुआ अजमोद.
सामग्री मिश्रण के लिए फिर से हलचल.

4
किया हुआ
10

तो ताजा नार्वेजियन सामन ले, फिर एक चिमटी की मदद से सबसे महत्त्वपूर्ण कांटों को दूर एक बेकिंग ट्रे कागज पाक के साथ पंक्तिवाला पर रख दें और तेल और नींबू के पायस के साथ प्रत्येक टुकड़ा ब्रश. तुम भी खाना पकाने के अंत में इसे जोड़ने के लिए एक तरफ एक छोटे से पायस छोड़ सकते हैं.
आप पायस के साथ स्लाइस छिड़काव समाप्त कर दिया है जब, पर बनाओ 220 के बारे में के लिए डिग्री 8-10 मिनट: असल में, सामन एक बहुत खाना बनाना अपने मांस के नरम और स्वादिष्ट रखने के लिए नहीं है. आधे रास्ते के माध्यम से खाना पकाने, दूसरी तरफ स्लाइस बारी, फिर उन्हें बाहर ले जाना और आटिचोक और बाईं पायस जोड़ने.

आप हरी बीन्स के साथ भी नींबू सामन गठजोड़ कर सकते हैं, बर्फ मटर, तोरी या अपने खुशी में अन्य मौसमी सब्जियों!

पकाने की विधि समीक्षा

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