https://recepti odabrani.com

Dom
prvi Posuđe
Veganski Kremasta avokada cijelog zrna Špageti (Tjestenina) s hrskavim slanutka

Veganski Kremasta avokada cijelog zrna Špageti (Tjestenina) s hrskavim slanutka

Name: Vegan Creamy Avocado Whole Grain Spaghetti (Pasta) with Crispy Chickpeas
Yield: 4
Cuisine: Italian
Ingredients: Spaghetti: 320 g Whole Grain; Avocado: 460 g; Lime Juice: 30 g; Extra Virgin Olive Oil: 20 g; Salt: 1 pinch; Chive: 8 g; Chickpeas: 250 g Percooked; 0 Flour: 10 g; Extra Virgin Olive Oil: 10 g; Salt: 1 pinch; Pink Pepper: to taste

Start Reading

mene

0 0

Udio
2,288 Posjeta
Kao 1

Sastojci

Podesite obroka:

	Špagete za cjelovite žitarice
	320 g cjelovitog zrna Špageti
	460 g Avokado
	30 g Sok od limete
	20 g Ekstra djevičansko maslinovo ulje
	1 prstohvat Sol
	8 g Vlasac
	Za hrskavu slanutak
	250 g Percooked slanutak
	10 g 0 Brašno
	10 g Ekstra djevičansko maslinovo ulje
	1 prstohvat Sol
	okusiti Ružičasti papar

Označite ovaj recept

Trebaš prijaviti se ili Registrirajte se da oznaka / favorita ovaj sadržaj.

Značajke:

Kuhinja:

talijanski

35
Služi 4
Lako

Sastojci

Špagete za cjelovite žitarice
320 g cjelovitog zrna Špageti
460 g Avokado
30 g Sok od limete
20 g Ekstra djevičansko maslinovo ulje
1 prstohvat Sol
8 g Vlasac
Za hrskavu slanutak
250 g Percooked slanutak
10 g 0 Brašno
10 g Ekstra djevičansko maslinovo ulje
1 prstohvat Sol
okusiti Ružičasti papar

Upute

Cijeli zrna špageti sa avokado kremom i hrskavih slanutak vegan i ukusna prvi tečaj, pogodno za večeru s prijateljima ili zdrav ručak. Avokado krema, sa svojim prekrasnim mastan dosljednosti i svježini vapna i živosti od vlasca, oblozi cjelovite špagete u svilenoj zagrljaju; slanutak, pozlaćen u pećnicu i ukrašena cvjetnim profinjenosti ružičasti papar, dati jelo hrskavost i polet. Pokušajte i neodoljivu kombinaciju okusa ovog jednostavnog i originalnog prvi jelo: njihov egzotičan dodir dat će okus i boju čak i za najviše sivih dana!

koraci

1 Gotovo 20	Za pripremu špageta od pune pšenice s kremom od avokada i hrskavim slanutakima, započnite sušenjem slanutak kuhinjskim papirom. Stavite ih u zdjelu i dodajte brašno. Dobro promiješajte da se brašno slane jednoliko, a zatim ih stavite u posudu za pečenje obloženu pergamentnim papirom i kuhajte 170 stupnjeva za 20 minuta, do zlatne i hrskave boje.
2 Gotovo	Zatim ih stavite u fino pletenu cjedilo i protresite tako da slanutak izgubi višak brašna. Prebacite ih u malu zdjelu i začinite uljem, sol, mljeven ružičasti papar i koru limete. Pomiješati i držati na toplom.
3 Gotovo	U međuvremenu, skuhajte tjesteninu u loncu s puno slane vode koja će dovesti do vrenja.
4 Gotovo	Dok se tjestenina kuha, vodite računa o kremi od avokada: prepolovite plod na pola i uklonite jezgru. Sa žlicom, skupite pulpu avokada i stavite je u zdjelu. Začinite uljem i solju. Luk prerežite na pola i stisnite da dobije sok. Ulijte sok u zdjelu zajedno s avokadom i na kraju umiješajte u finu kremu s uranjanjem blenderom. Na kraju dodajte vlasac u kremu, izrezati na kriške s par kuhinjskih škara.
5 Gotovo	Ocijedite tjesteninu, koja će u međuvremenu biti spremna i al dente i staviti je u veliku zdjelu. Po potrebi dodajte malo ulja i dodajte kremu od avokada, odmah miješajući kako se tjestenina ne bi lijepila.
6 Gotovo	Poslužite špagete i svako jelo upotpunite hrskavim slanucima. Vaša cjelovita žitarica veganska kremasta avokadna tjestenina s hrskavim slanutakom spremna je za kušanje.!