Բաղադրությունը
-
200 գ ուղղագրությամբ
-
200 գ feta պանիր
-
150 գ առանց կորիզի սեւ ձիթապտուղ
-
250 cherry լոլիկ
-
1 կարմիր սոխ
-
4 տերեւները ռեհան
-
1/2 Մուրաբա
-
1/2 դեղին պղպեղ
-
փորձել Extra Virgin Ձիթապտղի յուղ
-
փորձել աղ
-
փորձել Սեւ պղպեղ
ուղղությունները
Հաճարը հունական աղցան է ամառային բաղադրատոմսը, որի հետ դուք կարող եք պատրաստել համեղ ու գունագեղ ուտեստ է ծառայել խստորեն ցուրտ. Որ Հունաստանի ուղղագրությամբ աղցան կատարյալ Ընդմիջում, վրա լողափ, կամ ամռանը պիկնիկների.
Մենք խորհուրդ ենք ընտրել, օրգանական բանջարեղեն կամ, այնուամենայնիվ, բանջարեղեն մի որոշակի ծագման խուսափելու հաշվի վնասակար նյութեր է մարմնին.
Հաճարը Հունական աղցան լի է սեզոնային բաղադրիչների, բայց, Եթե ուզում եք, Դուք կարող եք հարմարեցնել այն ջնջելու ինչ-որ բան, կամ ավելացնելով մի ուտելիք է ձեր սրտով.
Հաճարը Հունական աղցան մի կերակրատեսակ հարուստ է վիտամիններով, հանքային աղեր եւ մանրաթելեր.
քայլեր
1
Կատարած
|
Ողողում ուղղագրությամբ հոսող ջրի տակ, տեղադրել այն մի անոթ լի սառը ջրով եւ եփել ժամանակ նշված է փաթեթավորման վրա. |
2
Կատարած
|
Մինչդեռ ուշադիր լվանում ռեհան, լոլիկ եւ պղպեղ, թրջող դրանք ջրի եւ երկածխաթթվային, ապա լվանալ. |
3
Կատարած
|
Մաքրել են անչափահասների, ծնոտ Նյութի մանր եւ կտրել պոմիդոր մեջ wedges, ավելացնել ամեն ինչ մի մեծ ծաղկաման հետ ձիթապտուղներ եւ crumbled Feta. |
4
Կատարած
|
Մաքուր այժմ պղպեղ, կտրում petiole եւ մաքրման նրանց ներքին են սպիտակ filaments եւ սերմացուների. |
5
Կատարած
|
Երբ ուղղագրությամբ եփում, դատարկել այն եւ Հերիք է ամբողջությամբ հոսող ջուր եւ ավելացնել մնացած բաղադրիչների, սեզոնի հետ, ձիթապտղի ձեթ եւ աղ եւ խառնել. |