https://reseppilihan.com

Masuk
Daftar

Rumah
Piring pertama
Italia Tuscan Soup Black Kubis

Italia Tuscan Soup Black Kubis

Name: Italian Tuscan Soup of Black Cabbage
Yield: 4
Cuisine: Italian
Ingredients: Black Cabbage: 300 g; Potatoes: 250 g; Carrot: 2; Zucchini: 200 g; Celery: 2 stalks of; Onion: 1 little; Navy Bean: 250 g; Bacon: 50 g; Tomato Pulp: 80 g; Tuscan Bread: Toasted; Parsley: to taste; Extra Virgin Olive Oil: to taste; Salt: to taste; Chilli Powder: to taste

Mulai Reading Modus

saya

0 0

Bagikan
6,808 views
Seperti 2

Bahan

Sesuaikan Porsi:

	300 g hitam Kubis
	250 g Kentang
	2 Wortel
	200 g Timun Jepang
	2 batang Seledri
	1 sedikit Bawang
	250 g Angkatan Laut Bean
	50 g Daging babi asap
	80 g tomat Pulp
	Dipanggang Tuscan Roti
	untuk merasakan Peterseli
	untuk merasakan Extra Virgin Olive Oil
	untuk merasakan Garam
	untuk merasakan Bubuk cabai

Bookmark resep ini

Kamu butuh masuk atau daftar untuk bookmark / favorit konten ini.

fitur:

Masakan:

Italia

95
berfungsi 4
Mudah

Bahan

300 g hitam Kubis
250 g Kentang
2 Wortel
200 g Timun Jepang
2 batang Seledri
1 sedikit Bawang
250 g Angkatan Laut Bean
50 g Daging babi asap
80 g tomat Pulp
Dipanggang Tuscan Roti
untuk merasakan Peterseli
untuk merasakan Extra Virgin Olive Oil
untuk merasakan Garam
untuk merasakan Bubuk cabai

arah

The Tuscan Soup dengan kacang, roti dan kubis hitam adalah salah satu sup khas tradisi Tuscan, terutama Florentine, dan siap dengan bahan-bahan yang buruk dan biasanya musim gugur / musim dingin sayuran tetapi juga dapat disiapkan dengan yang ditemukan di kebun sayur ( mengganti kubis hitam dengan berdaun chard) dan, disajikan dingin, adalah hidangan yang juga cocok untuk musim panas. Sup kacang canggih, dipanaskan di atas kompor (tanpa mencampurnya) selalu sangat baik dan hanya mengikuti prosedur ini dapat itu juga disebut ribollita yang lain akan mengambil nama dari sup kacang atau sup roti.

Kubis hitam segar dari November hingga April dan merupakan sayuran rendah kalori: 100 gram hanya membawa 30 kkal. Hal ini kaya serat dan mineral, vitamin dan molekul antioksidan. konsentrasi yang baik dari vitamin C, kalium, asam folat dan karotenoid seperti pro-vitamin A. Kubis hitam terkenal sebagai detoksifikasi dan pengeringan.

Tangga

1 matang	Potong bawang untuk jilbab, wortel dan seledri di putaran kecil dan rebus dalam sedikit minyak dan garam.
2 matang	Tambahkan kol potong dan kehilangan sebagian besar pembuluh darah putih keras.
3 matang	Tambahkan potongan kentang potong dadu, kacang cannellini, pulp tomat dan potongan-potongan kecil daging.
4 matang 15	Masak dengan api kecil selama sekitar 15 menit, aduk sering dan menyesuaikan rasa dengan garam dan merica.
5 matang	Tambahkan zucchini cincang, sejumput peterseli cincang halus, mencampur dan tutup dengan 300 ml air mendidih.
6 matang 30	Biarkan mendidih selama sekitar 30 menit, menghapus dan berbaur seperempat dari sup dan dimasukkan kembali ke dalam panci.
7 matang	Sajikan sup panas di holster, taburi dengan sedikit minyak dan sajikan dengan irisan roti panggang.