English
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
azərbaycan dili
Euskara
башҡорт теле
Беларуская
বাংলা
bosanski jezik
Български
မြန်မာစာ
Català
粤语
Binisaya
Chinyanja
中文(简体)
中文(漢字)
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
Esperanto
Eesti keel
vosa Vakaviti
Suomi
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyòl ayisyen
Harshen Hausa
ʻŌlelo Hawaiʻi
Hmoob
עברית
Мары йӹлмӹ
Magyar
Íslenska
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
кыргыз тили
한국어
Kurdî
Latīna
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
македонски јазик
Malagasy fiteny
Bahasa Melayu
Malti
Te Reo Māori
Монгол
नेपाली
Norsk
Querétaro Otomi
Papiamentu
پارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
gagana fa'a Samoa
Gàidhlig
Cрпски језик
Sesotho
chiShona
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Af-Soomaali
Español
Kiswahili
Svenska
Reo Mā`ohi'
Тоҷикӣ
татарча
ภาษาไทย
faka Tonga
Українська
Oʻzbek tili
Tiếng Việt
Cymraeg
ייִדיש
ಪದಾರ್ಥಗಳು
-
400 ಗ್ರಾಂ ಹಲ್ಲೆ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ
-
200 ಗ್ರಾಂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ
-
200 ಗ್ರಾಂ eggplants
-
150 ಗ್ರಾಂ ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್
-
60 ಗ್ರಾಂ mesclun ಸಲಾಡ್
-
ರುಚಿ ನೋಡಲು ಸಾಲ್ಟ್
-
ರುಚಿ ನೋಡಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
-
ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಫಾರ್
-
25 ಗ್ರಾಂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
-
25 ಗ್ರಾಂ ಮಲ್ಟಿ ಹೂವಿನ ಹನಿ
-
ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸ
-
ರುಚಿ ನೋಡಲು ಥೈಮ್
-
ರುಚಿ ನೋಡಲು ಸಾಲ್ಟ್
-
ರುಚಿ ನೋಡಲು ಕರಿ ಮೆಣಸು
ದಿಕ್ಕುಗಳು
ನೀವು ಲೈನ್ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಅಥವಾ ವೇಳೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆದರೆ tastefully ತಿಳಿಯಿರಿ ತಿನ್ನುವ ಪ್ರೀತಿ, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನ! ಸರಳ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ತಾಜಾ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು mesclun ಸೊಪ್ಪಿನ ಸಲಾಡ್ ಎಲೆಗಳು ಕೋಳಿ ಸ್ತನ ಕೋಮಲವಾದ ಮಾಂಸದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನಲ್ಲಿನ ಸುವಾಸನೆ ಇದೆ. ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯ ಎಂದು ಇದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ! ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ ನಿಜವಾದ ಅನನ್ಯ ಬೆಳಕಿನ ಮತ್ತು ನೀವು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹಾಸ್ಯ ಒಂದು ವರ್ಧಕ ನೀಡುವ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ!
ಕ್ರಮಗಳು
|
1
ಡನ್
|
ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರು, ಚಿಕನ್ ಊರಿಟ್ಟು ಮೊದಲ ಆರೈಕೆಯನ್ನು: ಒಂದು ಬೇಕಿಂಗ್ ಭಕ್ಷ್ಯ ಕೋಳಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ತೈಲ ಒಳಗೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ, ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಟೈಮ್ ಕೆಲವು sprigs. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾಂಸದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ತಾಗಿಕೊಂಡ ಎರಡೂ ಚೂರುಗಳು ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸುತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಖಾದ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ನಿಲ್ಲಲು ಅವಕಾಶ. |
|
2
ಡನ್
|
ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ತರಕಾರಿಗಳು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ: ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ತೊಳೆಯುವುದು, ತುದಿಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಪ್ಪ ಒಂದು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಬಹಳ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ 1 ಸೆಂ. ತುಂಬಾ ಇವೇ ಒಂದೇ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ತೊಳೆದು, ಕಾಲು ಒಳಗೆ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಕತ್ತರಿಸಿ. |
|
3
ಡನ್
|
ಗ್ರಿಲ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಇವೇ eggplants, ಎರಡೂ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿ, ನಂತರ ಕೋಳಿ ಪಾಸ್, ನೀವು ಗ್ರಿಲ್ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತವೆ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ನೇರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ. ಬಳಸಿ ಅಡಿಗೆ ಇಕ್ಕುಳ ಮಾಂಸದ ಭೇದಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಆದ್ದರಿಂದ ಇತರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚೂರುಗಳು ತಿರುಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡು ರಸ ತಡೆಗಟ್ಟಲು. |
|
4
ಡನ್
|
ಒಮ್ಮೆ ಸುಟ್ಟ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, eggplants ಮತ್ತು ಬಗ್ಗೆ ಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ 2 ಸೆಂ. |
|
5
ಡನ್
|
ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ತಂಪು ಲೆಟ್, ನಂತರ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಸೇರಿಸಿ, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು mesclun ಸೊಪ್ಪಿನ ಸಲಾಡ್, ಹಿಂದೆ ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ, ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ವರ್ಗಾಯಿಸಲು: ನಿಮ್ಮ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ! |
