Werger

Humus

0 0
Humus

Share it li ser tora civakî xwe:

An jî hûn çawa dikarin wê kopî bikî û parve ev url

Alpîranî

eyar paran:
600 g nok pêşdixist
100 g Tov Sesame
150 g Av germ
1/2 Juice Lemon
30 g Rûnê Sesame
1 Teaspoon Paprika şîrîn
1 qirnefîl Sîr
bi tama Xwê
bi tama Black Biber
1 tuft Bexdenûs

Bookmark vê terîfê ye

Divê tu bi login an fêhrist ji bo bookmark / favorite vê naverokê.

Features:
  • Gluten Free
  • healty
  • Sivik
  • Vegan
  • Vegetarian
Cuisine:
  • 13
  • di xizmeta 4
  • Sivik

Alpîranî

Tarîfa bikaranînê

Par

Todayro em ê rêwîtiyek biçin Rojhilata Navîn da ku hûn bi we re yek ji reçeteyên vejeteryaniya bilez a herî naskirî bi we bidin nasîn: humus. Gelek welat bavê wê dibêjin, lê koka wê ya rastîn îro jî nayê zanîn. Di nav demê de li hemî welatên Ereban yek ji amadekariyên herî kevn û herî belav e, bi saya sadebûna malzemeyên wê. Kremek xweş, bi çêjek pir taybetî: nazik û aromatîk, ji ber hebûna mirîşk û tahîniyê, di heman demê de ji ber zêdekirina ava lîmonê ku hevsengiyek rast dide vê reçetê hinekî tirş. Bila xwe bi vê xwarina pir pirzimanî ve serfiraz bikin, bi felafelê re tê bikar anîn, an wekî belavbûnek. Pûçek paprika dûkelî û humma we di dema aperîtîfên we de dê bihetikîne!

Steps

1
Done

Ji bo amadekirina hummusê, dest bi paqijkirina kulîlka sîr bikin, wê di nîvî de dabeş bikin da ku navika hundur jê derxin û bi hûrkirina wê pir hûr bikin.

2
Done

Dûv re çîçek parsley bigirin, wê bişon, zuwa bikin û pir hûr bikin.

3
Done

Bi amadekirina tahînê berdewam bikin (ger hûn tercîh bikin hûn dikarin ya li sûkê jî bikar bînin): tovên semayê birijînin nav tepsiyeke nezeliqandî û tovên xwe li ser germek nizm bixin ji bo 2-3 minutes. Dûv re wan veguherînin suribachi ya taybetî (kasa tîpîk Japanese) û surikogi bikar bînin da ku tovên semayê yên tûjkirî tevlihev bikin û biperçiqînin. Ger van amûran nebin, hûn dikarin mîkserê bikar bînin. Dest bi lêdanê bikin û tenê piştî çend hûrdeman rûnê semayê lê zêde bikin, pişkek xwê, ava germ û tevlihevkirinê berdewam bike. Heke hûn tahinek dentir tercîh dikin, hûn dikarin semaya tûjtir lê zêde bikin, ger şiltir be, bêtir rûnê tovê an ava germ zêde bikin.

4
Done

Dûv re çîçikên ku ji berê hatine pijandin lê zêde bikin, ji şilava parastinê tê avêtin û tevhevkirin û lêxistinê berdewam dikin.

5
Done

Ava nîvê lîmonê bihelînin û sîr lê bikin, parsûyê hûrkirî, dîsa xwê û îsotê û dîsa tevlihev bikin.

6
Done

Dema ku hums amade ye, hûn dikarin dîsa bi parsûyê teze tam bikin, paprika pijyayî û hinekî din rûnê tovê, hingê humusa we amade ye! Li gel bruschetta nanê bîhnxweş an jî ji bo şîvekek bi mijara Rojhilata Navîn bi azimo an nanê erebî yê bi sivikî tûjkirî re wê wekî xwarinê bixwin.!

Reviews Recipe

in reviews tu ji bo vê terîfê hene yet, formekê bi kar tînin li jêr binivîse review te
Recipes Hilbijartî - Vegetable Fried Rice
pêşî
Zucchini Egg Fried Rice
piştî
Pancakes bi Maple Syrup
Recipes Hilbijartî - Vegetable Fried Rice
pêşî
Zucchini Egg Fried Rice
piştî
Pancakes bi Maple Syrup

Add Comment te