ингредиенттер
-
750 г ( 4 жасалды ) тунец
-
бир муштум Fennel Pollen
-
бир муштум Кара мурч
-
бир муштум Thyme
-
бир муштум майоран
-
даамы Песня песня
-
даамы Extra Virgin Зайтун майы
-
даамы Sesame Seeds
-
1 чай кашык кант
-
даамы ачуу пияз
-
жаан-чачын уксус
-
даамы Ginger
-
даамы горчица
-
1 Баклажаны
-
даамы Chive
-
даамы бадам
Багыттар
Кунжуттун кабыгында тунец татаки сыяктуу жакшы тамактар аз, жөнөкөй жана тез тамак даярдоо, бирок белгилүү бир амалдарды аткарбасаңыз, ката кетирүү оңой.
Татаки - бул кадимки жапон рецепти жана бышырылган табактан бышырылган этти тез табакка бышыруудан турат (же pan) андан кийин аны соя соусу жана имбир менен татып көрүңүз, эзилген, консистенциясына жеткенге чейин майдаланган камыр. Tataki сөзү (чабак) Чындыгында, камырга азайган имбирди жана бышырууну билдирбейт.
Татаки ойлоп табылды деп айтылат 1800 самурайдын шуулдашы менен, Sakamoto Ryōma, гриль балыктарын кууруп жаткан европалыктардын тобуна шыктанган: жапон ашканасынын европалык гриль менен жолугушуусу, ааламдашуу алдында.
Тарыхты четке кагуу, кемчиликсиз тунец филе даярдоонун ачкычы кунжуттун кабыгы. Күнжутту адегенде соя соусу менен аралаштырып, кунжуттун таягын жакшыртыш үчүн тунец кычы менен жууп салыңыз. Филе бышыруу жөн гана жегенге болот, кабыкка мөөр басуу үчүн акыркы тийүү. Эми рецептке өтөлү, жөнөкөй тунец филесин даамдуу табакка кантип айлантуу керек.
Steps
1
Даяр
|
Баклажанды ичке тилкелерге бөлүп, ысык табакка бышырып, жакшы кызарганга чейин бышырыңыз. |
2
Даяр
|
Ошол эле учурда, сарымсак менен имбирди жанчып, соя соусуна кошуңуз, бир чай кашык кант учу менен уксус уксусун аралаштырыңыз. |
3
Даяр
15
|
Тунецке чумкутуп, аны үчүн маринатталсын 15 мүнөт. |
4
Даяр
|
Кара калемпирдин бүртүкчөлөрүн жана жыпар жыттуу чөптөрдү пестлге салып, аларды акырын кыйратыңыз. |
5
Даяр
|
Маринаддан тунецти алып салыңыз, кунжуттун уруктарын көмөч казанга салып, бир аз соя соусу менен даамдаңыз, анан идишке салыңыз. |
6
Даяр
|
Тунец филосун кычы менен жууп алыңыз, кунжуттун этинен куюп, кунжуттун эти менен катып, катуу ысык табакка бир нече мүнөт бышырыңыз, ошондуктан ал карамелденип, ичи чийки болот. |
7
Даяр
|
бышыргандан кийин, тунец өтө жука эмес тилимдерге кесилген, соя соусуна салып, зайтун майы менен татып көрө турган тунец менен баклажандын кесимдерин алмаштырыңыз.. Сырдаланган бадам жана тууралган пияз менен кооздоп, дароо кызмат кылыңыз. |