ny https://recipeselected.com

Home
Akoho
Akoho sy ny Zucchini salady

Akoho sy ny Zucchini salady

Name: Chicken and Zucchini Salad
Yield: 4
Cuisine: Italian
Ingredients: Chicken Breast: 400 g sliced; Zucchini: 200 g; Eggplants: 200 g; Cherry Tomatoes: 150 g; Mesclun Salad: 60 g; Salt: to taste; Extra Virgin Olive Oil: to taste; Extra Virgin Olive Oil: 25 g; Multi-flower Honey: 25 g; Lemon Juice: half a; Thyme: to taste; Salt: to taste; Black Pepper: to taste

Hanomboka Reading Mode

ahy

0 0

Share
3,520 Views
Like 0

Fangaro

zatra Servings:

	400 g nirotsaka Fihetsiky ny akoho
	200 h Zucchini
	200 h Eggplants
	150 h Cherry voatabia
	60 h Saloma Mesclun
	tsy hanandran-javatra Salt
	tsy hanandran-javatra Extra Virgin Olive Oil
	Ho an'i Marinade
	25 h Extra Virgin Olive Oil
	25 h Multi-voninkazo Honey
	antsasaka a Lemon Juice
	tsy hanandran-javatra Thyme
	tsy hanandran-javatra Salt
	tsy hanandran-javatra Black Pepper

Bookmark fomba fahandro ity

Ianao dia mila Hiditra na hisoratra anarana ny tsoratadidy / afa-po amin'ny toerana tena ity.

Toetoetra:

Cuisine:

Italiana

Salady laisoa fahavaratra sy mahavelona

30
manompo 4
Tsotra

Fangaro

400 g nirotsaka Fihetsiky ny akoho
200 h Zucchini
200 h Eggplants
150 h Cherry voatabia
60 h Saloma Mesclun
tsy hanandran-javatra Salt
tsy hanandran-javatra Extra Virgin Olive Oil
Ho an'i Marinade
25 h Extra Virgin Olive Oil
25 h Multi-voninkazo Honey
antsasaka a Lemon Juice
tsy hanandran-javatra Thyme
tsy hanandran-javatra Salt
tsy hanandran-javatra Black Pepper

Toro-lalana

Raha te-hitandrina ny tsipika na tia mihinana fahasalamana fotsiny, fa tastefully, ny akoho sy ny salady no zucchini Ny Fomba Ahitana ny anao! Simple Nadininy legioma, vaovao voatabia sy ny ravina salady mesclun miaraka ny marefo hena ny akoho tratra, izay flavored amin'ny marinade manokana. Aza trivially mihevitra azy io ho toy ny lafiny lovia! Ny Akoho sy Zucchini salady no tena tsy manam-paharoa sy ny otrikaina vilia fahazavana izay hanome anareo tosika ny hery sy ny vazivazy tsara!

dingana

1 vita	Mba hanomanana ny henan'akoho sy zucchini, tehirizo aloha ny fikomiana akoho: apetraho ao anaty lovia famafazana ny tratran'ny akoho, aidino ny menaka ao anatiny, vanim-potoana miaraka amin'ny sira sy ny dipoavatra, dia ampio ny tantely avy eo, ny antsasaky ny voasarimakirana ary ny tsimoka vitsivitsy amin'ny thyme. Atodiho amin'ny andaniny sy ny ankilany mba hifandray amin'ny marinade ny velaran'ny hena, avy eo dia sarony amin'ny fonosana plastika ny lovia ary avelao mijanona mandritra ny adiny iray amin'ny mari-pana.
2 vita	Mandritra izany fotoana izany, manohy ny fanomanana ny legioma: sasao ny zucchini, kofehy ny sisiny ary tapaho amin'ny sisiny lava miaraka amin'ny antsy misy hateviny 1 cm. Ataovy toy izany koa ny atody. Farany, sasao ary tapaho amin'ny voatabia ny voatabia. Alefaso tsara ny grill izao, menaka izy amin'ny menaka kely, avy eo apetaho ny sisin'ny zucchini ary atosiho amin'ny lafiny roa, sira hanandrana.
3 vita	Masinina sy sira ny atody, mamily azy amin'ny andaniny roa, avy eo mandehana amin'ny akoho, izay halainao mivantana avy eo an-dranomasina mba hamindrana azy any amin'ny grill. Ampiasao ny tongolobe any an-dakozia hamadika ny mavo amin'ny lafiny hafa mba tsy hanindrona ilay hena ary hisorohana ny ranom-boasary tsy hitsoaka.
4 vita	Indray mandeha mamoritra, tapaho ny zucchini, ny atody sy ny akoho lasa amboadiny 2 cm.
5 vita	Avelao mangatsiatsiaka ireo legioma voatoto, avy eo afindra ao anaty vilia ireo, ampio ny voatabia, ny akoho ary salady mesclun, nosasana teo ary maina, afangaro tsara ary afindra ao anaty lovia: ny tratranao sy ny salady zucchini dia vonona atolotra!