орчуулга

Сувдан арвай шөл

0 0
Сувдан арвай шөл

Таны нийгмийн сүлжээн дээр хуваалц:

Эсвэл та зүгээр л хуулаад, энэ URL хуваалцаж болно

Орц

нэгж тохируулна:
150 г Сувдан арвай
1 Лууван
1 сүрэл селөдерей
1 Сонгино
1 төмс
2 навч Laurel
4 гаргадаг жижиглэсэн болно Chive
q.s. Хар перц
q.s. Солт
40 г масло
2 халбага Нэмэлт онгон чидун жимсний тос
1 л үхрийн махны шөл

Bookmark энэ жор

Та хэрэгтэй нэвтрэх эсвэл бүртгүүлэх Хавчуурга / дуртай энэ агуулга руу.

онцлог:
  • Цавуулаггүй
  • Healty
  • Хөнгөн
  • веган
  • Vegetarian
  • 55
  • Үйлчилдэг 4
  • Easy

Орц

чиглэл

эзлэх хувь

Сувдан арвай шөл Trentino Альто Adige нь ердийн болон эртний хоол байна, жижиг шоо хуваасан сувдан арвай, хүнсний ногоо нь бэлтгэсэн.

үе шатууд

1
дууссаныхаа

хүнсний ногоо цэвэрлэх өөр арвай шөл эхлэлийг бэлтгэхийн тулд (сонгино, лууван, селөдерей, төмс) , тэдгээрийг жижиг талбайд хуваасан.

2
дууссаныхаа

нь хайруулын тавган дээр цөцгийн тос тавьж, энэ нь хайлсан сонгино нэмж байх үед, энэ нь хатаж байг.

3
дууссаныхаа
5

Бас тавган болон шарсан мах нь лууван болон селөдерей шидэх 5 минут.

4
дууссаныхаа

Сувдан арвай нэмэх, Та усаар угааж, хатааж байгаа нь. нэмэх 3 эсвэл 4 арвай нь махны шөл шанага. Дараа нь булан навч нэмж, арвай болгосон хүртэл бага дулаан гаруй шөл хоол, Зарим нь халуун шөл хэрэгтэй үед нэмэхийн тулд тусламж авах.

5
дууссаныхаа

10 нэмэгдлийг хоол хэрчсэн төмс дуусахаас өмнө минут.

6
дууссаныхаа

болгосон бол, дулаан унтрааж, чинжүү, жижиглэсэн chives нэмнэ, нэмэлт онгон Чидун жимсний тос, давс улиралд.

7
дууссаныхаа

Ширээн дээр сараалжтай Parmesan Cheese нэн даруй үйлчил!

жор сонгосон

жор сэтгэгдэл

Энэ жор нь ямар нэгэн сэтгэгдэл үлдээгээгүй байна, Таны Дүгнэлт бичихийн тулд доорх маягтыг ашиглах
жор сонгосон - үхрийн махны ороомог өгч
өмнөх
үхрийн махны, Corn, Хар Bean, болон Peppers ороомог өгч
жор сонгосон - Lemon Artichoke Талх нарийн боовны Салмон
дараачийн
Lemon ургамлыг Талх нарийн боовны Салмон
жор сонгосон - үхрийн махны ороомог өгч
өмнөх
үхрийн махны, Corn, Хар Bean, болон Peppers ороомог өгч
жор сонгосон - Lemon Artichoke Талх нарийн боовны Салмон
дараачийн
Lemon ургамлыг Талх нарийн боовны Салмон

Таны Сэтгэгдэл нэмэх