ဘာသာပြန်ချက်

creamy ကုလားပဲနဲ့အာလူးဟင်းချို

0 0
creamy ကုလားပဲနဲ့အာလူးဟင်းချို

သင်၏လူမှုကွန်ယက်ပေါ်တွင်မျှဝေ:

သို့မဟုတ်သင်မယ့်ဒီ url ကို copy မျှဝေနိုင်ပါတယ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

စားသုံးခြင်း adjust:
450 ဆ ကုလားပဲ
2 အာလူး
1 မုန်လာဥနီ
1 ပင်လယ်ကမ်း တရုတ်နံနံ
2 sprig စမုန်ဖြူ
အရသာမြည်းရန် အပိုဗာဂျင်းသံလွင်ဆီ
အရသာမြည်းရန် ဆားငန်
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်

bookmark ဒီစာရွက်

သင်လုပ်ဖို့ ... လိုပါတယ် လော့ဂ်အင် သို့မဟုတ် စာရင်း bookmark / အကြိုက်ဆုံးဒီအကြောင်းအရာ.

အင်္ဂါရပ်များ:
  • လျင်မြန်စွာ
  • ဂလူတန်ဓာတ်ကင်းစင်သော
  • Healty
  • အလင်း
  • သက်သတ်လွတ်
  • သတ်သတ်လွတ်
အစားအစာ:
  • 35
  • စားသုံးခြင်း 4
  • လွယ်ကူသော

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

လမ်းညွန်

ဝေစု

creamy ဟင်းချိုသင်သည်ကောင်းသောအရာတစ်ခုခုချင်တယ်ဘယ်မှာသူတွေကိုအအေးညနေခင်းကာလအတွင်းတက်နွေးများအတွက်စံပြသောပုံမှန်နွေးနှင့် invigorating ပန်းကန်သည်သက်သတ်လွတ်ကုလားပဲ, ကျန်းမာလန်းဆန်း. အလွန်နည်းပါးပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်မှော်ဖန်ဆင်းထားသည်, အကြှနျုပျတို့သညျကိုကျော်နှင့်ကိုမြည်းစမ်း onrce ကျော်ကုလားပဲ၏ဤမုန့်ကိုပွငျဆငျပါလိမ့်မယ်သေချာ.

ခြေလှမ်းများ

1
ပြီးပြီ

ပထမဦးဆုံးအနနေဲ့, နှစ်ခုစမုန်ဖြူ sprig နှင့်အတူတစ်အိုးထဲတွင်အပိုအပျိုကညာသံလွင်ဆီအပူ.

2
ပြီးပြီ

အဆိုပါမုန္လာဥနီနှင့်ဆလရီခုတ်ခြင်းနှင့်ရေနံပူတစ်ချိန်ကအိုးသူတို့ကို add, ထို့နောက်အဘို့အကြော်နှိုးဆော် 5 အတူတူဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့နှင့်အတူမိနစ်.

3
ပြီးပြီ

မျှမျှတတသေးငယ်တဲ့ Cube သို့အာလူးနဲ့ဖြတ်လက်သည်း, အိုးသို့သူတို့ကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်မျှမျှတတသွက်လျှံအပေါ်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ထိုသူတို့အညိုကြကုန်အံ့.

4
ပြီးပြီ

နောက်ဆုံး, လူအပေါင်းတို့သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖုံးလွှမ်းလျက်ရှိသည်သည်အထိကုလားပဲနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည် add.

5
ပြီးပြီ
20

ပြီးဆူအောင်တည်အရာအားလုံးယူခဲ့, ထို့နောက်အဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပ်နှင့်ဟင်းရည်မျှတည်ထားပါမှဆက်လက်ဒါမှအပူကိုလျှော့ချ, နှင့်များအတွက်ချက်ပြုတ် 15-20 အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်အထိမိနစ်ပျော့များမှာ.

6
ပြီးပြီ

အပူကိုပိတ်ထားပါ, သင်တစ်ဦးချောမွေ့နှင့်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းမုန့်ရှိသည်သည်အထိတစ်ဦးနှစ်မြှုပ်ခြင်း Blender နှင့်အတူစမုန်ဖြူ sprig နှင့်ရောစပ်အရာအားလုံးကိုဖယ်ရှား (သငျသညျချင်တယ်ဆိုရင်သင်ဟင်းလျာများ၏အလှဆင်ဘို့ဘေးဖယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အနည်းငယ်ဇွန်းထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်). ဒါကြောင့်လည်းထူသည်ဆိုပါက, အနည်းငယ်ဟင်းရည်တွေနဲ့ရှည်, လိုချင်သောသိပ်သည်းဆရောက်ရှိနေပြီဖြစ်ပါတယ်အထိဆန့်ကျင်ခွင့်အပေါ်ကခြောက်သွေ့တဲ့ရန်မီးဖိုပေါ်. ချက်ချင်းပူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်, လတ်ဆတ်တဲ့စမုန်ဖြူနှင့်အတူအသီးအသီးပန်းကန်ပြီးပါကနှင့်, သငျသညျရှိပါက, အခြို့သောပန်းရောင်ငရုတ်ကောင်း.

ကြော်ပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ

ဒီစာရွက်အဘို့အဘယ်သူမျှမပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသေးရှိပါတယ်, သင့်ရဲ့သုံးသပ်ချက်ကိုရေးသားဖို့အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောပုံစံကိုသုံးပါ
ချက်ပြုတ်နည်းရွေးချယ်ခဲ့ - ငရုတ်ကောင်း Zucchini ပြီးတော့မှိုနှင့်အတူ Quinoa ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်
လွန်ခဲ့သော
ငရုတ်ကောင်း Zucchini ပြီးတော့မှိုနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက် Quinoa သုပ်
ချက်ပြုတ်နည်းရွေးချယ်ခဲ့ - မုန့်ဖုတ်ဟာမနှင့်အတူတစ်ဦးက Carriage ခုနှစ်တွင် Mozzarella
နောက်တစ်ခု
မုန့်ဖုတ်ဟာမနှင့်အတူတစ်ဦးက Carriage အတွက် Mozzarella
ချက်ပြုတ်နည်းရွေးချယ်ခဲ့ - ငရုတ်ကောင်း Zucchini ပြီးတော့မှိုနှင့်အတူ Quinoa ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်
လွန်ခဲ့သော
ငရုတ်ကောင်း Zucchini ပြီးတော့မှိုနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက် Quinoa သုပ်
ချက်ပြုတ်နည်းရွေးချယ်ခဲ့ - မုန့်ဖုတ်ဟာမနှင့်အတူတစ်ဦးက Carriage ခုနှစ်တွင် Mozzarella
နောက်တစ်ခု
မုန့်ဖုတ်ဟာမနှင့်အတူတစ်ဦးက Carriage အတွက် Mozzarella

သင့်ရဲ့မှတ်ချက်လေး