English
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
azərbaycan dili
Euskara
башҡорт теле
Беларуская
বাংলা
bosanski jezik
Български
မြန်မာစာ
Català
粤语
Binisaya
Chinyanja
中文(简体)
中文(漢字)
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
Esperanto
Eesti keel
vosa Vakaviti
Suomi
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyòl ayisyen
Harshen Hausa
ʻŌlelo Hawaiʻi
Hmoob
עברית
Мары йӹлмӹ
Magyar
Íslenska
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
кыргыз тили
한국어
Kurdî
Latīna
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
македонски јазик
Malagasy fiteny
Bahasa Melayu
Malti
Te Reo Māori
Монгол
नेपाली
Norsk
Querétaro Otomi
Papiamentu
پارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
gagana fa'a Samoa
Gàidhlig
Cрпски језик
Sesotho
chiShona
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Af-Soomaali
Español
Kiswahili
Svenska
Reo Mā`ohi'
Тоҷикӣ
татарча
ภาษาไทย
faka Tonga
Українська
Oʻzbek tili
Tiếng Việt
Cymraeg
ייִדיש
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
-
2 စမုန်နက်
-
2 လိမ္မော်သီး
-
15 အခွံမာသီး
-
4 အရွက် Mint,
-
3 ဇွန်း အပိုဗာဂျင်းသံလွင်ဆီ
-
1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Apple Cider Vinegar
-
အရသာမြည်းရန် ဆားငန်
-
အရသာမြည်းရန် Black ကငရုတ်ကောင်း
လမ်းညွန်
သင်အချိန်အနည်းငယ်သာရရှိပါကရှုပ်ထွေးသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုချန်ပါစို့, ဒါပေမယ့်အရသာပြင်ဆင်မှုအရှုံးမပေးဘူး! အသုပ်ကိုနှစ်သက်သူများအတွက်ဆောင်းတွင်း၌ပင်သင်သည်ဂေါ်ဖီထုပ် (သို့) မွှေးသောအရသာရှိသည့်အရသာရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပေါင်းစပ်နိုင်သည်, ဥပမာလိမ္မော်သီးနှင့်စမုန်နက်ကိုပေါင်းစပ်။ ဖြစ်သည်. ဤအရာနှစ်ခုပါဝင်သည့်သုပ်အမျိုးအစားများစွာရှိသည်. ဒီနေ့မှာငါတို့ဟာသင့်ကိုလတ်ဆတ်မှုနှင့်အလင်းရောင်မှတ်စုများဖြင့်ကျော်လွှားနိုင်ဖို့တစ်ခုသင်ကမ်းလှမ်းသည်: စမုန်နက်နှင့်လိမ္မော်သုပ်.
ခြေလှမ်းများ
|
1
ပြီးပြီ
|
စမုန်နက်ကို သန့်စင်ပါ။, ပင်စည်၏ အစိတ်အပိုင်းနှင့် အပြင်ဘက် အရွက်ကို ဖယ်ထုတ်သည်။, ပါးပါးလှီးပြီး ပန်းကန်လုံးကြီးတစ်လုံးထဲမှာ ထည့်ထားပါ။. |
|
2
ပြီးပြီ
|
လိမ္မော်သီးနှစ်လုံးထဲက တစ်လုံးကို ညှစ်ပြီး ဖျော်ရည်ကို ဖယ်ထားပါ။. |
|
3
ပြီးပြီ
|
သစ်ကြားသီးကို လှီးဖြတ်ပြီး သံလွင်သီးအမည်းကို လှီးဖြတ်ပါ။. |
|
4
ပြီးပြီ
|
ငရုတ်သီးကို ပါးပါးလှီးထားပါ။. |
|
5
ပြီးပြီ
|
အားလုံးကို ရောမွှေလိုက်ပါ။. |
|
6
ပြီးပြီ
|
ဆားအနည်းငယ်ဖြင့် ရောနယ်ပါ။, ဆီ, ပန်းသီး သို့မဟုတ် balsamic ရှာလကာရည်, ငရုတ်ကောင်း နှင့် လိမ္မော်သီးဖျော်ရည် အနည်းငယ်ကို သင်အရင်ဖယ်ထားပါ။ (ကျန်တာ သောက်ပါ။!). |
|
7
ပြီးပြီ
|
သင်၏စမုန်နက်နှင့်လိမ္မော်သီးသုပ်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါပြီ။. စားကောင်းပါစေ! |
