ဘာသာပြန်ချက်

စာလုံးပေါင်းဂရိသုပ်

0 0
စာလုံးပေါင်းဂရိသုပ်

သင်၏လူမှုကွန်ယက်ပေါ်တွင်မျှဝေ:

သို့မဟုတ်သင်မယ့်ဒီ url ကို copy မျှဝေနိုင်ပါတယ်

bookmark ဒီစာရွက်

သင်လုပ်ဖို့ ... လိုပါတယ် လော့ဂ်အင် သို့မဟုတ် စာရင်း bookmark / အကြိုက်ဆုံးဒီအကြောင်းအရာ.

အင်္ဂါရပ်များ:
  • လျင်မြန်စွာ
  • Healty
  • အလင်း
  • သတ်သတ်လွတ်
အစားအစာ:
  • 20
  • စားသုံးခြင်း 4
  • လွယ်ကူသော

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

လမ်းညွန်

ဝေစု

အဆိုပါစာလုံးပေါင်းဂရိသုပ်သင်တင်းကြပ်စွာအအေးအစေခံတစ်ဦးအရသာနှင့်ရောင်စုံပန်းကန်ကိုပွငျဆငျနိုငျသောအတူနွေရာသီစာရွက်ဖြစ်ပါသည်. ဂရိသုပ်နေ့လယ်စာများအတွက်စုံလင်သောစာလုံးပေါင်း, ကမ်းခြေပေါ်တွင်သို့မဟုတ်နွေရာသီပျော်ပွဲစားအတွက်.
ကျနော်တို့ခန္ဓာကိုယ်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများတာကိုရှောင်ရှားရန်သေချာသောမူရင်းအော်ဂဲနစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များရွေးချယ်ဖို့အကြံပေးချင်ပါတယ်.
အဆိုပါစာလုံးပေါင်းဂရိသုပ်ရာသီအလိုက်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ပြည့်ဝ၏ပေမယ့်, မင်းလိုချင်တယ်ဆိုရင်, သငျသညျအရာတစ်ခုခုချန်လှပ်သို့မဟုတ်သင့်အကြိုက်ဖို့အစားအစာထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်စိတ်ကြိုက်နိုင်ပါတယ်.
အဆိုပါစာလုံးပေါင်းဂရိသုပ်ဗီတာမင်ကြွယ်ဝတဲ့ပန်းကန်ဖြစ်ပါသည်, ဓာတ်သတ္တုဆားနှင့်အမျှင်.

ခြေလှမ်းများ

1
ပြီးပြီ

ရေကိုအပြေးအောက်မှာစာလုံးပေါင်းဆေး, ရေအေးနှင့်ပြည့်ဝ၏အိုးတလုံးထဲမှာနေရာနှင့်အချိန်များအတွက်ချက်ပြုတ်အထုပ်အပေါ်ညွှန်ပြ.

2
ပြီးပြီ

ဤအတောအတွင်းဂရုတစိုက်ပင်စိမ်းကိုလျှော်, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ငရုတ်ကောင်း, ရေနှင့်ဘိုင်မှာသူတို့ကိုစိမ်, ထို့နောက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ခြင်း.

3
ပြီးပြီ

ကြက်သွန်ကိုရှင်းလင်း, ထုခုတ်ခြင်းနှင့်ပြင်ဆင်ပြီးသုံးသို့ခရမ်းချဉ်သီးလှီးဖြတ်, သံလွင်သီးနှင့်အတူကြီးမားတဲ့ပန်းကန်နှင့်အကျအဆုံးများ feta အတွက်အရာအားလုံး add.

4
ပြီးပြီ

ငရုတ်ကောင်းယခုရှင်းလင်း, အဆိုပါညှာဖြတ်တောက်နှင့်အဖြူဆိုင်သောကိရိယာတန်ဆာပလာများနှင့်မျိုးစေ့များအနေဖြင့်ပြည်တွင်းကသူတို့ကိုသန့်ရှင်းရေး.
သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ထက်ဝက်သာတစ်ဦးချင်းစီငရုတ်ကောင်း၏ Cut နှင့်အတူတကွကုန်တယ်ပင်စိမ်းနှင့်အတူပန်းကန်လုံးထဲသို့ထည့်သွင်း.

5
ပြီးပြီ

အဆိုပါစာလုံးပေါင်းသည်ချက်ပြုတ်လိုက်တဲ့အခါ, ဒါဟာစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့ရေအပြေးနှင့်အတူလုံးဝကြောင့်အအေးနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများမှကြွင်းသောအရာ add, သံလွင်ဆီနဲ့ဆားနဲ့ရောနှောနှင့်အတူရာသီ.
ဂရိသုပ်ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောမိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်တာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်စာလုံးပေါင်း, ထို့ကြောင့်အနံ့ရောထွေးဖြစ်ကြောင်း, သို့မဟုတ်ပါကရေခဲသေတ္တာထဲမှာအအေးထားနိုင်ပါတယ်.

ကြော်ပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ

ဒီစာရွက်အဘို့အဘယ်သူမျှမပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသေးရှိပါတယ်, သင့်ရဲ့သုံးသပ်ချက်ကိုရေးသားဖို့အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောပုံစံကိုသုံးပါ
ချက်ပြုတ်နည်းရွေးချယ်ခဲ့ - သံပုရာ artichoke မုန့်ဖုတ်မုန်
လွန်ခဲ့သော
သံပုရာ artichoke မုန့်ဖုတ်မုန်
ချက်ပြုတ်နည်းရွေးချယ်ခဲ့ - ပေါင်မုန့်ဖြူအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကယ်လိုရီနည်းသောအစားအစာကို လိုက်နာသူများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
နောက်တစ်ခု
ပေါင်မုန့်ဖြူအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကယ်လိုရီနည်းသောအစားအစာကို လိုက်နာသူများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ – ပေါင်မုန့်ဖြူအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကယ်လိုရီနည်းသောအစားအစာကို လိုက်နာသူများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
ချက်ပြုတ်နည်းရွေးချယ်ခဲ့ - သံပုရာ artichoke မုန့်ဖုတ်မုန်
လွန်ခဲ့သော
သံပုရာ artichoke မုန့်ဖုတ်မုန်
ချက်ပြုတ်နည်းရွေးချယ်ခဲ့ - ပေါင်မုန့်ဖြူအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကယ်လိုရီနည်းသောအစားအစာကို လိုက်နာသူများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
နောက်တစ်ခု
ပေါင်မုန့်ဖြူအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကယ်လိုရီနည်းသောအစားအစာကို လိုက်နာသူများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ – ပေါင်မုန့်ဖြူအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကယ်လိုရီနည်းသောအစားအစာကို လိုက်နာသူများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။

သင့်ရဲ့မှတ်ချက်လေး