ingredienser
-
600 g kikerterforkokt
-
100 g Sesamfrø
-
150 g Vannvarmt
-
1/2 Sitronsaft
-
30 g Sesamolje
-
1 teskje Søt paprika
-
1 fedd Hvitløk
-
å smake Salt
-
å smake Svart pepper
-
1 tuft Persille
Veibeskrivelse
I dag tar vi en tur til Midtøsten for å introdusere deg for en av de mest kjente raske vegetariske oppskriftene: hummus. Mange land krever farskap, men den eksakte opprinnelsen er fortsatt ukjent i dag. Det er en av de eldste og mest utbredte forberedelsene over tid i alle arabiske land, takket være ingrediensene. En deilig krem, med en veldig spesiell smak: delikat og aromatisk, på grunn av tilstedeværelsen av kikerter og tahini, men også litt syrlig på grunn av tilsetning av sitronsaft som gir den rette balansen i denne oppskriften. La deg overvinne av denne svært allsidige retten, pleide å følge felafel, eller som spredning. En klype røkt paprika og hummusen din vil bokstavelig talt bli snappet opp under aperitiffene dine!
Steps
1
Ferdig
|
For å tilberede hummusen, start med å skrelle hvitløksfeddet, del den i to for å fjerne den indre kjernen og fortsett med å hugge den veldig fint. |
2
Ferdig
|
Ta deretter persiljekvist, skyll den, tørk den og hakk den for fint. |
3
Ferdig
|
Fortsett med å forberede tahini (Du kan også bruke den på markedet hvis du foretrekker det): hell sesamfrøene i en non-stick panne og skål frøene på svak varme i 2-3 minutter. Overfør dem deretter til den spesielle suribachi (den typiske japanske bolle) og bruk surikogi til å blande og knuse ristede sesamfrø. Hvis du ikke har disse verktøyene, du kan bruke en mikser. Begynn å dunke og tilsett bare sesamoljen etter noen øyeblikk, en klype salt, varmt vann og fortsett å blande. Hvis du foretrekker en tettere tahini, du kan legge til mer ristet sesam, hvis mer væske, tilsett mer frøolje eller varmt vann. |
4
Ferdig
|
Tilsett deretter de ferdigkokte kikertene, drenert fra konserveringsvæsken og fortsett å blande og slå. |
5
Ferdig
|
Klem saften av en halv sitron og tilsett hvitløk, hakket persille, salt og pepper igjen og bland igjen. |
6
Ferdig
|
Når brummen er klar, du kan smake igjen med fersk persille, røkt paprika og litt mer frøolje, da er hummusen din klar! Server den som forrett sammen med duftende brødbruschetta eller til en middag i Midtøsten med azimo eller lett ristet arabisk brød! |