පරිවර්තනය

ෆ්රයිඩ් එළු මස්

0 0
ෆ්රයිඩ් එළු මස්

ඔබේ සමාජ ජාලයේ එය හුවමාරු:

හෝ ඔබ හුදෙක් මේ url එක කොපි කර බෙදා හදා ගත හැකිය

මේ හැම ආසනයකම වට්ටෝරුව

ඔයාට අවශ්යයි ඇතුල් වන්න හෝ ලේඛනය පිටු සලකුණු කිරීම / ප්රියතම මෙම අන්තර්ගතය වෙත.

ආහාර පිසීම:
  • 50
  • පදනමයි 4
  • පහසු

අමුද්රව්ය

දිශාවන්

බෙදාගන්න

පාස්කු එන කොට ඇති නම් හා ඔබ විසින් මේ වන විටත් මිතුරන් සහ ඥාතීන් සමග බෙදා හදා ගැනීමට මෙනු පිළිබඳව සිතන … ඒ නිසා අපි දෙවන වල දුර්වල කෑමක් සමග ඔබගේ තොලේ දිව පිනවන කිරීමට අවශ්ය, අවම වශයෙන් එක් වරක් වත් භුක්ති කිරීමට: බැදපු බැටළු මස් කැබලි! මෙම ද්විත්ව ව ාප්ති, බිත්තර සමග කළ, parmesan හා පාන්, ටෙන්ඩර් අභ්යන්තර පවත්වයි බව හැපෙන හා රසවත් ෂෙල් නිර්මාණය. සාමාන්ය ප්රමාණයට වඩා වැඩි තරමක් පහළ උෂ්ණත්වයකදී ඔලිව් තෙල් සමඟ කබලෙන් ලිපට පරිපූර්ණ ප්රතිඵලයක් සහතික කරනු ඇත: ඇතුළත ඉතා මෘදු සහ පිටතින් ප්රසන්න හැපෙන. අනාවරණය කරගෙන ඇති පියසටහන් ඉවත් කිරීමට මතක තබාගන්න: මෙම කෑමක් සඳහා, ඇත්තටම, හැම දෙයක්ම අවසර ඇත … වරක් මේසය තැනත් අමතක හා ඉරියව්, පන්නා හා ඔබගේ අත් බදින ලද බැටළු පැටවා මස් කැබලි භුක්ති විඳීමට නිදහස් හැඟීම සඳහා! මෙම සරල නමුත් රසවත් කෑමක් ඔබගේ ක් සබැදී සමග එක්ව රස විඳිය හැකි ගටන වඩා ක්රමයක්, මහදුරු ක සලාද හෝ sautéed artichokes සමග සේවය කිරීමට පරිපූර්ණ!

පියවර

1
හරි

බැදපු බැටළු මස් කැබලි කිරීමට, කැපීම මගින් ආරම්භ 8 පිහියකින් රාක්කය සහ වෙන් සිට මස් කැබලි.

2
හරි

දැන් ාප්ති කැප: කුඩා කොට, පැන නගිනවා අඩංගු කළ හැකි අඩු පාත්ර, මුළු බිත්තර දමන්නේ, දී දෙබල් ඔවුන්ට පහර, මෙම ගාන ලද Parmigiano Reggiano සමග සමය, සමජාතීය මිශ්රණයක් ලබා ගැනීම සඳහා නැවත ලුණු සහ ගම්මිරිස් සහ කලවම්. තවත් පාත්රය දී පාන් වත්.

3
හරි

වරකට එක චොප්සි ගන්න, මෙම පහර බිත්තර දී එය සමත් අනාවරණය කරගෙන ඇති අස්ථි ඉවත්; පසුව පාන් ඔවුන් රෝල්, නැවත බිත්තර හා අවසානයේ ප්රවේශමෙන් පාන් ඔවුන් නමන්න, බැදපු බැටළු මස් කැබලි ඊටත් වඩා රසට දෙන බව ද්විත්ව ව ාප්ති ලබා ගැනීම සඳහා.

4
හරි
5

දැන් ඔබ ආහාර පිසීම සමග ඉදිරියට හැකි: ඉහළ පැති සමග සර්ව ඔලීව තෙල් වත්, තෙල් රත් වන අතර උෂ්ණත්වය පැමිණි සහ ඉක්මවා නොවන බව උෂ්ණත්වමානයක් චෙක්පත සමඟ 170 පරිපූර්ණ සහ වියළි කබලෙන් ලබා ගැනීම සඳහා °. පමණ කාලයක් මස් කැබලි ෆ්රයි 4-5 මිනිත්තු, ඔබේ අත් හෝ මුළුතැන්ගෙයි අඬු සමග අස්ථි තබා ඇති අතර ඔවුන් ෙපඟවීම. එය වරකට එක හෝ දෙකක් වඩා ආහාර පිසීමට නොහැකි නිර්දේශ කරනු ලැබේ, තෙල් උෂ්ණත්වය පාලනය කිරීම සඳහා නොකිරීමට. ආහාර පිසීම කාලය ඉළ ඇට ප්රමාණය අනුව කාලය වෙනස් විය හැක.

5
හරි

වරක් පිසින ලද, අතිරික්ත තෙල් වියළීමට අවෙශෝෂක කඩදාසි සමග ගැසී බන්දේසියක ඔවුන් මාරු. තවමත් උණුසුම් එසේ ඔබ හැපෙන ඔවුන් රස හැකි අතර, ෆ්රයිඩ් බැටළු පැටවා මස් කැබලි සේවය!

වට්ටෝරුව විමර්ශණය

මෙම වට්ටෝරුව සඳහා සමාලෝචන තවමත් තිබෙනවා, ඔබගේ සමාලෝචනය ලිවීමට පහත ආකෘති පත්රය භාවිතා කරන්න
වට්ටෝරු තෝරාගත් - කූනිස්සන් Linguine පැස්ටා
පෙර
කූනිස්සන් Linguine පැස්ටා
වට්ටෝරු තෝරාගත් - Quinoa එළවළු ගම්මිරිස් Zucchini සහ හතු සමග සලාද
ඊළඟ
එළවළු Quinoa ගම්මිරිස් Zucchini සහ හතු සමග සලාද
වට්ටෝරු තෝරාගත් - කූනිස්සන් Linguine පැස්ටා
පෙර
කූනිස්සන් Linguine පැස්ටා
වට්ටෝරු තෝරාගත් - Quinoa එළවළු ගම්මිරිස් Zucchini සහ හතු සමග සලාද
ඊළඟ
එළවළු Quinoa ගම්මිරිස් Zucchini සහ හතු සමග සලාද

ඔබේ අදහස දක්වන්න