sestavine
-
200 g Pira
-
200 g feta sir
-
150 g koščic črne olive
-
250 Cherry Paradižnik
-
1 Red Čebula
-
4 listi Basil
-
1/2 Rdeče paprike
-
1/2 rumena Pepper
-
okusiti Ekstra deviško olivno olje
-
okusiti sol
-
okusiti Črni poper
Navodila
Pira Grška solata je poletni recept, s katerim lahko pripravite okusno in barvito jed, ki bo strogo mraz. Grška napisane solata je kot nalašč za kosilo, na plaži ali v poletnih piknikov.
Svetujemo vam, da izberejo ekološko pridelano zelenjavo ali nekako zelenjavo določenega izvora, da bi se izognili ob škodljive snovi v telesu.
Pira Grška solata je polna sezonskih sestavin, ampak, če želiš, ga lahko prilagodite z opustitvijo nekaj ali dodajanje hrane po vaših željah.
Pira Grška solata je jed bogato z vitamini, mineralne soli in vlakna.
koraki
1
Končano
|
Sperite napisane pod tekočo vodo, ga postavite v lonec poln hladne vode in kuhamo toliko časa, ki je naveden na embalaži. |
2
Končano
|
Medtem temeljito operemo baziliko, paradižnik in paprika, jih namakanjem v vodi in bikarbonatom, nato temeljito sperite. |
3
Končano
|
Očistite čebulo, drobno nasekljamo in reši paradižnik na rezine, dodamo vse, kar je v veliko skledo z olivami in razpadel feta. |
4
Končano
|
Čisto zdaj paprike, rezanje listni pecelj in jih očisti interno iz belih vlaken in semen. |
5
Končano
|
Ko je napisane se kuha, ga odcedimo in jo popolnoma ohladi s tekočo vodo in dodamo ostalo na sestavine, sezono z olivnim oljem in soljo in mešanico. |