vaega
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800 g fasi Salmon4 fasi
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100 ml Suauu Olive faaopoopo Taupou
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1 sua o le tipolo
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1 tuft pasili
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1/2 kelove kaliki
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e tofo māsima
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e tofo Pepper Black
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mo Artichoke
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4 Artichokes
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1 sua o le tipolo
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150 ml Broth fualaau faisua
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1 kelove kaliki
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1 uga māsima
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e tofo Suauu Olive faaopoopo Taupou
faatonuga
A fua mo alolofa iʻa uma vela i se auala faigofie e faasaoina uma le tofo moni ma faamaoni.
O le Salmon Lemon Artichokes taoina o le mea moni a mauoa ma valaaulia ipu lona lua ma fasi o samani Norwegian vela i le ogaumu ma se emulsion o le suauu, tipolo ma pasili ma auauna atu i luga o se moega o artichokes sautéed.
Ae faagaeetia au uo i se ala lona lua o le iʻa i se tofo faamamaina ma e mafai ona e suia le ipu itu e tutusa e tusa ai ma lou le tofo ma le fiafia i!
Steps
1
faia
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Ina ia saunia le Salmon Lemon Artichokes taoina, amata i artichokes o le a faatasi le samani (pe afai e te manao ai e mafai foi ona faamamaina o le artichokes ma totini lima ina ia aua nei pisia ou tamatamailima). Totonu o se pesini tele liligi vai malulu ma oomi le sua o le tipolo; o le a le faia o le vai le uliuli artichokes pei te oe e oti i latou. Ona aveese o le au o artichokes uma i se naifi, ona aveesea ai le laulaau i fafo i ou lima seia oo ina e taunuu atu i le tagata alofa ma papae. O le taimi lava ua aveesea le lau fafo, vavae le fautuaga o le vaevae lea o artichoke ai i le afa. Ona ma se naifi laiti aveese le i totonu 'ava o le artichoke. Oti le artichokes i fasi manifinifi, sasaa lea o latou lima i le itu i totonu o le ipu i le vai ma le tipolo. Afai e te faaumaina le artichokes, tafea ese ai i latou. |
2
faia
10
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Lea i se apa tele sasaa sina suāuu itiiti ma le kelove kaliki faatoilaloina. Ona sasaa le artichokes faaaluese, faaosofia ma faaopoopo se uga o le masima. |
3
faia
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E ui o le artichokes ua kuka, soni le pasili. Ona oomi le sua o le tipolo. |
4
faia
10
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Ina ave le samani Norwegian fou, aveesea ai le sili ona laau tuitui maitauina i le fesoasoani a a tuu lea tiuisa i latou i se tao fata laina ma tao pepa ma fufulu fasi taitasi ma le emulsion o le suauu ma le tipolo. E mafai foi ona tuua a emulsion itiiti ese e faaopoopo ai i le faaiuga o kuka. |