https://Receta e zgjedhur.com

shtëpi
Aperitiv
Shkruar sallatë greke

Shkruar sallatë greke

Name: Spelt Greek Salad
Yield: 4
Cuisine: Greek
Ingredients: Spelt: 200 g; Feta Cheese: 200 g; Black Olives: 150 g Pitted; Cherry Tomatoes: 250; Red Onions: 1; Basil: 4 leaves; Red Peppers: 1/2; Yellow Pepper: 1/2; Extra Virgin Olive Oil: to taste; Salt: to taste; Black Pepper: to taste

Filloni Mode Leximi

më

0 0

pjesë
3,173 Views
si 2

përbërësit

Rregullo servings:

	200 G fjalë magjike
	200 G djathë feta
	150 G vuri përballë Ullinjve Zi
	250 Qershi Domate
	1 Red Onions
	4 lë borzilok
	1/2 Speca të kuq
	1/2 Yellow Pepper
	shijes Vaj ulliri ekstra i virgjer
	shijes Kripë
	shijes Black Pepper

Bookmark këtë recetë

Ju duhet të hyrje ose regjistrohem për të bookmark / preferuar kjo përmbajtje.

Features:

kuzhinë:

grek

20
shërben 4
i lehtë

përbërësit

200 G fjalë magjike
200 G djathë feta
150 G vuri përballë Ullinjve Zi
250 Qershi Domate
1 Red Onions
4 lë borzilok
1/2 Speca të kuq
1/2 Yellow Pepper
shijes Vaj ulliri ekstra i virgjer
shijes Kripë
shijes Black Pepper

Directions

Sallatë Speltë greke është një recetë verë me të cilën ju mund të përgatisë një gjellë të shijshme dhe të gjallë për të shërbyer në mënyrë rigoroze të ftohtë. Sallatë shkruar greke është e përkryer për drekë, në plazh ose në pikniqe verës.
Ne ju këshillojmë që të zgjidhni perime organike ose gjithsesi perime të një origjine të caktuar për të shmangur marrjen e substancave të dëmshme për trupin.
Sallatë Speltë greke është plot me përbërësit sezonale, por, në qoftë se ju doni, ju mund ta rregulloje atë duke hequr diçka ose duke shtuar një ushqim për simpati tuaj.
Sallatë Speltë greke është një pjatë e pasur me vitamina, kripera minerale dhe fibrat.

hapat

1 e bërë	Lani shkruar nën ujë të rrjedhshëm, vendoseni në një tenxhere plot me ujë të ftohtë dhe kuzhinier për herë të tregohet në paketë.
2 e bërë	Ndërkohë kujdes larë borzilok, domate dhe speca, njomje ato në ujë dhe bikarbonat, pastaj pije tërësisht.
3 e bërë	Pastroni qepë, pres imët dhe prerë domate në wedges, shtoni çdo gjë në një tas të madh me ullinj dhe feta shpërbë.
4 e bërë	Të pastër tani speca, prerja bisht i gjethes dhe pastrimin e tyre brenda nga filamente të bardhë dhe fara. Pritini vetëm gjysmën e çdo piper në copa të vogla dhe të shtoni atë në tas bashkë me borzilok copëtuar.
5 e bërë	Kur i fortë është gatuar, ajo thahet dhe qetësohuni plotësisht me ujë të rrjedhshëm dhe shtoni pjesën tjetër të përbërësve, sezonin me vaj ulliri dhe kripë dhe përzierje. Sallatë shkruar greke mund të shërbehet pas pak minutash e pjesës tjetër, në mënyrë që aromas janë të përziera, ose ajo mund të vihet për të ftohur në frigorifer.