përkthim

Brownies çokollatë vegan

0 0
Brownies çokollatë vegan

Ndajnë atë në rrjetin tuaj social:

Ose ju mund vetëm të kopjoni dhe të ndajnë këtë url

përbërësit

Rregullo servings:
170 G Whole Miell Gruri
150 g copëtuar Çokollate e zezë
te grira Orange Peel
100 G Raw Sugar Cane
150 G Granatuar Mixed Fruta të thata
Krem e gurit Powder
pak Vaj luledielli
250 ml Qumësht soje

Bookmark këtë recetë

Ju duhet të hyrje ose regjistrohem për të bookmark / preferuar kjo përmbajtje.

Features:
  • Pa gluten
  • healty
  • dritë
  • vegan
  • Vegjetarian
  • 35
  • shërben 4
  • i lehtë

përbërësit

Directions

pjesë
ftuar, “chocolatey”, i shijshëm. Brownies janë ëmbëlsirat çokollatë me origjinë në Shtetet e Bashkuara që sigurisht nuk bien në listën e ushqimeve që i bëjnë ata të cilët duhet të merren me ëndrrat bilancit qetë. Por përgatitjen e tyre në një version më pak kalori, pa pasur nevojë të heqin dorë nga shijen e tyre të pagabueshme, eshte e mundur. Dhe e njëjta vlen edhe për ata që të çojë një mënyrë jetese të bazuar në dietë vegan. Këtu është se si të lehtë të përgatiten të lehta dhe vegan Brownies në shtëpi, the “fytyra të tjera” nga sheshet më të famshme çokollatë në botë.

hapat

1
e bërë

E butë dhe e shijshme ashtu si ato tradicionale, brownies vegan përgatiten pa shtuar vezë ose gjalpë. Gjëja e parë që duhet të bëni është të derdhni 170 gram miell gruri të plotë në një tas, 150 gram çokollatë të zezë të copëtuar edhe trashë, nje lekure portokalli te grire, 100 gram sheqer kallami dhe 150 gramë fruta të thata të përzier me lëvore.

2
e bërë

Për përbërësit e listuar vetëm, shtoni kremin me pluhur guri dhe më pas filloni të përzieni, duke kujtuar të shtoni gjithashtu një shi të ullirit ekstra të virgjër dhe 250 ml qumësht soje. Gatuajeni derisa përzierja të mos jetë shumë e lëngshme dhe pastaj hidheni atë në një tigan për pjekje të mbuluar me letër pergamene.

3
e bërë
20

Piqem për 20 minuta në 200 gradë

4
e bërë

Lëreni tortën të ftohet dhe më pas priteni në katrorë. Këtu janë disa brownies të shijshme të mira dhe të lehta gati: bilanci dhe qiellza do t'ju falënderojnë.

Shqyrtime recetë

Nuk ka komente për këtë recetë ende, përdorin një formularin e mëposhtëm për të shkruar komentin tuaj
Recipes e zgjedhur - Makarona me borzilok Genuese pesto salcë
i mëparshëm
Makarona me Basil Genuese pesto salcë
Recipes e zgjedhur - Makarona me borzilok Genuese pesto salcë
i mëparshëm
Makarona me Basil Genuese pesto salcë

Shto komentin tuaj