viungo
-
Kwa Whole nafaka Spaghetti
-
320 g Whole nafaka Spaghetti
-
460 g avocado
-
30 g chokaa Juice
-
20 g Extra Virgin Olive Oil
-
1 bana Salt
-
8 g chive
-
Kwa Crispy chickpeas
-
250 g Percooked chickpeas
-
10 g 0 unga
-
10 g Extra Virgin Olive Oil
-
1 bana Salt
-
kuonja pink Pepper
maelekezo
zima nafaka tambi na parachichi cream na chickpeas crispy ni vegan na kitamu kwanza kozi, kamili kwa ajili ya chakula cha jioni na marafiki au chakula cha mchana afya. parachichi cream, kwa buttery yake uthabiti ajabu na freshness ya chokaa na vivacity ya chives, Wraps nzima nafaka tambi katika hariri kumbatio; chickpeas, gilded katika tanuri na embellished na uboreshaji mimea katika pilipili pink, kutoa sahani crunchiness na Verve. Jaribu pia mchanganyiko kuvutia ya ladha ya hii sahani rahisi na ya awali kwanza: kugusa yao kigeni kutoa ladha na rangi hata siku nyingi kijivu!
hatua
1
Done
20
|
Kuandaa ngano nzima tambi na parachichi cream na chickpeas crispy, kuanza kwa kukauka chickpeas na karatasi jikoni. Kuziweka katika bakuli na kuongeza unga. Changanya vizuri kwenye unga chickpeas kwa usawa, kisha kuwaweka katika tray kuoka lined na parchment karatasi na kupika katika 170 digrii ya 20 dakika, mpaka dhahabu na crisp. |
2
Done
|
Kisha kuweka yao katika faini kuunganishwa kichujio na kutikisika ili kusababisha chickpea kupoteza unga ziada. Uhamisho wao kwa bakuli ndogo na msimu yao na mafuta, chumvi, ardhi pink pilipili na chokaa peel. Changanya na kuweka joto. |
3
Done
|
Wakati huo huo, kuchemsha pasta katika sufuria kwa maji mengi chumvi ambayo tutakuletea jipu. |
4
Done
|
Wakati pasta ni kupika wazike parachichi cream: kukata matunda katika nusu ya urefu na kuondoa msingi. kwa kijiko, kukusanya parachichi majimaji na kuiweka katika bakuli. Msimu na mafuta na chumvi. Kata chokaa katika nusu na itapunguza juisi ya kufanya. Mimina maji katika bakuli pamoja na parachichi na hatimaye mchanganyiko katika cream faini kwa kuzamishwa blender. Mwisho kuongeza chives kwa cream, kata kwa vipande kwa mkasi jikoni. |
5
Done
|
unyevu pasta, ambayo kwa sasa itakuwa tayari na al dente na mahali katika bakuli kubwa. Kuongeza mafuta kidogo kama ni lazima na kuongeza parachichi cream, kuchochea mara moja ili kuzuia pasta kutoka sticking. |
6
Done
|
Serve tambi na kukamilisha kila sahani kwa chickpeas crispy. Wako Wote Grainl Vegan Creamy Avocado Pasta kwa Crispy chickpeas tayari onja! |