https://recipeselected.com

హోమ్
మద్యం
స్పెల్లింగ్ గ్రీకు సలాడ్

స్పెల్లింగ్ గ్రీకు సలాడ్

Name: Spelt Greek Salad
Yield: 4
Cuisine: Greek
Ingredients: Spelt: 200 g; Feta Cheese: 200 g; Black Olives: 150 g Pitted; Cherry Tomatoes: 250; Red Onions: 1; Basil: 4 leaves; Red Peppers: 1/2; Yellow Pepper: 1/2; Extra Virgin Olive Oil: to taste; Salt: to taste; Black Pepper: to taste

పఠనం మోడ్ ప్రారంభించండి

నాకు

0 0

Share
3,161 అభిప్రాయాలు
ఇలా 2

కావలసినవి

సేర్విన్గ్స్ సర్దుబాటు:

	200 గ్రా స్పెల్లింగ్
	200 గ్రా ఫెటా చీజ్
	150 g Pitted నలుపు ఆలివ్
	250 చెర్రీ టమోటాలు
	1 Red ఉల్లిపాయలు
	4 ఆకులు తులసి
	1/2 రెడ్ పెప్పర్స్
	1/2 పసుపు పెప్పర్
	రుచి చూడటానికి అదనపు వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్
	రుచి చూడటానికి ఉ ప్పు
	రుచి చూడటానికి నల్ల మిరియాలు

ఈ వంటకం Bookmark

మీరు అవసరం లాగిన్ లేదా నమోదు బుక్మార్క్ / ఇష్టమైన ఈ కంటెంట్.

లక్షణాలు:

వంటకాలు:

గ్రీకు

20
పనిచేస్తుంది 4
సులువు

కావలసినవి

200 గ్రా స్పెల్లింగ్
200 గ్రా ఫెటా చీజ్
150 g Pitted నలుపు ఆలివ్
250 చెర్రీ టమోటాలు
1 Red ఉల్లిపాయలు
4 ఆకులు తులసి
1/2 రెడ్ పెప్పర్స్
1/2 పసుపు పెప్పర్
రుచి చూడటానికి అదనపు వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్
రుచి చూడటానికి ఉ ప్పు
రుచి చూడటానికి నల్ల మిరియాలు

ఆదేశాలు

స్పెల్లింగ్ గ్రీక్ సలాడ్ ఖచ్చితంగా చల్లని సర్వ్ మీరు ఒక రుచికరమైన మరియు రంగుల డిష్ సిద్ధం చేసే ఒక వేసవి వంటకాన్ని ఉంది. గ్రీకు స్పెల్లింగ్ సలాడ్ భోజనం కోసం ఖచ్చితంగా ఉంది, on the beach or in summer picnics.
We advice you to choose organic vegetables or anyway vegetables of a certain origin to avoid taking harmful substances to the body.
The Spelt Greek Salad is full of seasonal ingredients but, if you want, you can customize it by omitting something or adding a food to your liking.
The Spelt Greek Salad is a dish rich in vitamins, mineral salts and fibers.

స్టెప్స్

1 పూర్తి	Rinse the spelled under running water, place it in a pot full of cold water and cook for the time indicated on the package.
2 పూర్తి	Meanwhile carefully wash the basil, tomatoes and peppers, soaking them in water and bicarbonate, then rinse thoroughly.
3 పూర్తి	Clean the onion, chop finely and cut the tomatoes into wedges, add everything in a large bowl with the olives and the crumbled feta.
4 పూర్తి	Clean now the peppers, cutting the petiole and cleaning them internally from the white filaments and seeds. Cut only half of each pepper into small pieces and add it into the bowl together with the chopped basil.
5 పూర్తి	When the spelled is cooked, drain it and cool it completely with running water and add the rest to the ingredients, season with olive oil and salt and mix. The Greek spelled salad can be served after a few minutes of rest, so that the aromas are mixed, or it can be put to cool in the refrigerator.