https://tarifselected.com

Ev
Aperatif
Spelt Yunan Salatası

Spelt Yunan Salatası

Name: Spelt Greek Salad
Yield: 4
Cuisine: Greek
Ingredients: Spelt: 200 g; Feta Cheese: 200 g; Black Olives: 150 g Pitted; Cherry Tomatoes: 250; Red Onions: 1; Basil: 4 leaves; Red Peppers: 1/2; Yellow Pepper: 1/2; Extra Virgin Olive Oil: to taste; Salt: to taste; Black Pepper: to taste

Okuma Modu Başlangıç

beni

0 0

Pay
3,163 Görünümler
Sevmek 2

malzemeler

Porsiyon ayarlayın:

	200 g Spelt
	200 g Beyaz peynir
	150 g Çekirdeksiz Siyah zeytinler
	250 Çeri domatesler
	1 Kırmızı soğan
	4 yapraklar Fesleğen
	1/2 Kırmızı biber
	1/2 Sarı biber
	tadı Sızma zeytinyağı
	tadı Tuz
	tadı Karabiber

Sık bu tarifi

Gerek oturum aç veya kayıt olmak imi / favori Bu içeriği için.

Özellikler:

Mutfak:

Yunan

20
Serves 4
Kolay

malzemeler

200 g Spelt
200 g Beyaz peynir
150 g Çekirdeksiz Siyah zeytinler
250 Çeri domatesler
1 Kırmızı soğan
4 yapraklar Fesleğen
1/2 Kırmızı biber
1/2 Sarı biber
tadı Sızma zeytinyağı
tadı Tuz
tadı Karabiber

Talimatlar

Kılçıksız Yunan salatası bir lezzetli ve renkli bir yemek hazırlamak hangi bir yaz tarifi kesinlikle soğuk hizmet etmektir. Yunan yazıldığından salata öğle yemeği için mükemmeldir, Sahilde ya da yaz piknik.
Biz vücuda zararlı maddelerin alarak önlemek için belirli kökenli organik sebze veya zaten sebze seçmenizi tavsiye.
Kılçıksız Yunan salatası mevsimlik malzemelerle doludur ama, Eğer istersen, Bir şey belirtmeme veya beğeninize bir gıda ekleyerek özelleştirebilirsiniz.
Kılçıksız Yunan salatası vitaminler bir tabak zengindir, mineral tuzlar ve elyaf.

adımlar

1 tamam	akan su altında yazıldığından Durulama, Soğuk su dolu bir tencereye yerleştirin ve paketin üzerinde belirtilen süre pişirin.
2 tamam	Bu arada dikkatle fesleğen yıkama, domates ve biber, su ve bikarbonat içine daldırılmış, Sonra iyice durulayın.
3 tamam	soğanı temizleyin, ince doğrayın ve takozlar halinde domatesleri kesip, zeytin ve ufalanmış beyaz peynir ile büyük bir kapta her şeyi eklemek.
4 tamam	Temiz şimdi biber, yaprak sapı kesme ve beyaz filamentler ve tohumlardan içten bunları temizlemek. Küçük parçalar halinde sadece yarısı her biberin kesin ve doğranmış fesleğen ile birlikte kaseye ekleyin.
5 tamam	pişiriliyor yazıldığından zaman, , boşaltın ve akan su altında tamamen soğuması ve maddelere kalanını ekleyin, zeytinyağı ve tuz ve karışımı ile sezon. Yunan yazıldığından salata dinlenme birkaç dakika sonra servis edilebilir, böylece kokular karışık olduğunu, ya da buzdolabında soğumaya konabilir.