https://reseptselected.com

uy
Tovuq
Tovuq va qovoq salat

Tovuq va qovoq salat

Name: Chicken and Zucchini Salad
Yield: 4
Cuisine: Italian
Ingredients: Chicken Breast: 400 g sliced; Zucchini: 200 g; Eggplants: 200 g; Cherry Tomatoes: 150 g; Mesclun Salad: 60 g; Salt: to taste; Extra Virgin Olive Oil: to taste; Extra Virgin Olive Oil: 25 g; Multi-flower Honey: 25 g; Lemon Juice: half a; Thyme: to taste; Salt: to taste; Black Pepper: to taste

Reading rejimini ishga tushiring

meni

0 0

Hissa
3,520 Ko'rinishlar
kabi 0

Tarkibi

portsiyadan rostlash:

	400 g to'g'ralgan Tovuq ko'krak
	200 g Qovoqcha
	200 g baqlajon
	150 g Cherry pomidorlar
	60 g Mesclun Salat
	ta'mi tuz
	ta'mi Oqish zaytun yog'i
	tuzlamoq uchun
	25 g Oqish zaytun yog'i
	25 g Multi-gul Asal
	yarim limon suvi
	ta'mi timyan
	ta'mi tuz
	ta'mi Qora qalampir

Bookmark bu retsept

Sen qilishing kerak Kirish yoki ro'yxatdan Bookmark / Sevimli Ushbu kontent uchun.

Xususiyatlari:

taomlar:

Italiya

A engil va to'yimli yozgi salat

30
xizmat qiladi 4
oson

Tarkibi

400 g to'g'ralgan Tovuq ko'krak
200 g Qovoqcha
200 g baqlajon
150 g Cherry pomidorlar
60 g Mesclun Salat
ta'mi tuz
ta'mi Oqish zaytun yog'i
tuzlamoq uchun
25 g Oqish zaytun yog'i
25 g Multi-gul Asal
yarim limon suvi
ta'mi timyan
ta'mi tuz
ta'mi Qora qalampir

yo'nalishlari

Agar faqat liniyasi saqlamoqchi bo'lgan yoki bo'lsa, maza qilib sog'lom, lekin eb sevgi, tovuq va qovoq salat siz uchun taklifni! Oddiy panjara sabzavot, yangi pomidor va Mesclun salat barglari tovuq ko'krak nozik go'sht bilan birga, maxsus tuzlamoq bilan xushbo'y bo'lgan. o'yilishi bir tomoni piyola deb o'ylab qilmang! Tovuq va qovoq salat sizga energiya va yaxshi hazil sur'at baxsh etadi, albatta, noyob engil va to'yimli taom hisoblanadi!

qadamlar

1 qilingan	tovuq va qovoq salat tayyorlash uchun, tovuq cho'milardi birinchi take saqlash: a yopish piyola tovuq ko'krak joylashtirish, ichki yog'i to'kib tashlang, tuz va murch bilan mavsumda, keyin asal qo'shing, yarim limon sharbati va kekik bir necha sprigs. go'sht butun yuzasi tuzlamoq bilan aloqada bo'ladi, shunday qilib, har ikki tomon bo'laklarini Turn, keyin plastik wrap bilan yopish piyola qoplash va xona haroratida bir soat davomida tursin.
2 qilingan	Ayni paytda, sabzavot tayyorlash uchun davom: qovoq yuvish, uchlari bezak va qalinligi bir pichoq bilan uzoq tarafida, ularni kesib 1 sm. ham Patlıcan bilan bir xil narsa, albatta,. Nihoyat, yuvish va to'rtga pomidor kesish. Endi yaxshi bir gril isitish, bir oz yog 'bilan uni moy, keyin har ikki tomon qovoq bo'lak va panjara, ularni joylashtirish, tuz totib.
3 qilingan	Gril va tuz baqlajon, har ikki tomon, ularni o'girib, keyin tovuq o'tishi, Agar panjara uni o'tkazish tuzlamoq to'g'ridan to'g'ri terishga qiladi. go'sht teshib va qochgan sharbat oldini olish uchun emas, balki, shuning uchun boshqa tomonda bo'laklarini yoqish uchun oshxona stol foydalaning.
4 qilingan	Bir marta panjara, qovoq kesib, haqida haqida chiziqlar bo'lib baqlajon va tovuq 2 sm.
5 qilingan	panjara sabzavot kutib turing, keyin bir piyola ularni o'tkazish, pomidor qo'shing, tovuq va Mesclun salat, oldindan yuvilgan va quritilgan, keyin yaxshilab aralashtiramiz va taomlar uchun o'tkazish: Sizning tovuq va qovoq salat xizmat qildirish uchun tayyor!