tarjima

Yo'g'on Leblebi va Kartoshka sho'rva

0 0
Yo'g'on Leblebi va Kartoshka sho'rva

Sizning ijtimoiy tarmoqdagi baham:

Yoki faqat nusxa va bu url baham mumkin

Tarkibi

portsiyadan rostlash:
450 g Leblebi
2 kartoshka
1 Sabzi
1 qirg'oq Seldr
2 sprigs timyan
ta'mi Oqish zaytun yog'i
ta'mi tuz
sabzavot suvi

Bookmark bu retsept

Sen qilishing kerak Kirish yoki ro'yxatdan Bookmark / Sevimli Ushbu kontent uchun.

Xususiyatlari:
  • tez
  • Glyutensiz
  • sog'lom
  • yorug'lik
  • Vegan
  • vegetarian
taomlar:
  • 35
  • xizmat qiladi 4
  • oson

Tarkibi

yo'nalishlari

Hissa

vegan no'xati yo'g'on sho'rva siz yaxshi narsa istaganlar sovuq kechalar davomida issiqlik uchun ideal xarakterli iliq va tetiklantiruvchi ovqat hisoblanadi, sog'lom va tasalliga. Juda oz ingredientlar va sehr qilingan, tatib onrce biz siz ortiq masalliqlarning bu qaymoqdan tayyorlaydi amin.

qadamlar

1
qilingan

Birinchidan, ikki timyan barglari bilan bir yirtqichlardan Oqish zaytun moyi isitish.

2
qilingan

sabzi va selderey chopish va neft issiq bir marta olinib, ularni qo'shish, keyin uchun bola aralashtiramiz 5 bir chimdim tuz bilan birga daqiqa.

3
qilingan

kartoshka pulni va juda kichik kupligini bo'lib kesilgan, olinib, ularni to'kib va ​​juda jonli olov ustida bir necha daqiqa davomida ularni jigarrang qilaylik.

4
qilingan

Nihoyat, Barcha sabzavotlar qoplangan qadar nohut va sabzavot suvi qo'shish.

5
qilingan
20

Kaynaması uchun hamma narsani keltiring, bulyon pishirib davom etmoqda, shunday qilib, keyin bir qopqoq bilan qoplash va issiqlik pasaytir, va pishirib 15-20 sabzavot qadar daqiqa yumshoq.

6
qilingan

issiqlik o'chirib qo'ying, timyan qo'ltiq tayog'i olib tashlash va silliq va bir hil krem ​​qadar bir botish blenderda bilan hamma narsani aralashmasi (Agar istasangiz, siz taomlar bezatish uchun sabzavot bir necha osh qoshiq chetga tutish mumkin). Bu juda qalin bo'lsa, bir oz suvi bilan uzaytirmoq, Kerakli zichligi yetdi qadar aksincha quriting pechka ustida qoldiring. darhol issiq xizmat, yangi kekik va har bir taom yakunlab, Agar bor bo'lsa,, ba'zi pushti qalampir.

Recipe Sharh

Bu retsept uchun hech qanday fikr bor, Fikr yozish uchun quyidagi bir formasini foydalanish
retseptlar Tanlangan - Peppers qovoq va qo'ziqorin bilan sho'ra sabzavotli salat
avvalgi
Peppers qovoq va qo'ziqorin bilan sabzavot sho'ra Salad
retseptlar Tanlangan - Kuydirilgan Xem bilan tashishda Mozzarella
Keyingi
Kuydirilgan Xem bilan tashishda Mozzarella
retseptlar Tanlangan - Peppers qovoq va qo'ziqorin bilan sho'ra sabzavotli salat
avvalgi
Peppers qovoq va qo'ziqorin bilan sabzavot sho'ra Salad
retseptlar Tanlangan - Kuydirilgan Xem bilan tashishda Mozzarella
Keyingi
Kuydirilgan Xem bilan tashishda Mozzarella

Sizning Izoh qo'shish