Tarkibi
-
2 Arpabodiyon
-
2 apelsin
-
15 Yong'oqlar
-
4 barglari Mint
-
3 osh qoshiq Oqish zaytun yog'i
-
1 choy qoshiq Olma sirkasi
-
ta'mi tuz
-
ta'mi Qora qalampir
yo'nalishlari
Vaqtingiz oz bo'lsa, murakkab retseptlarni tashlaymiz, ammo mazali tayyorgarlikdan hech qachon voz kechmang! Salat sevuvchilar uchun hatto qishda ham karam yoki xushbo'y hidga asoslangan mazali ingredientlarning kombinatsiyalarini topishingiz mumkin, masalan, apelsinni arpabodiyon bilan birlashtirish. Ushbu ikkita ingredientni o'z ichiga olgan salatning ko'plab versiyalari mavjud. Bugun biz o'zimizning tazelik va yengil notalarimiz bilan bizni g'olib qilgan narsani taklif etamiz: arpabodiyon va apelsin salatasi.
qadamlar
1
qilingan
|
Arpabodiyonni tozalang, poyaning qismini va eng tashqi bargini olib tashlash, ularni ingichka qilib kesib oling va katta idishga soling. |
2
qilingan
|
Ikki apelsindan birini siqib oling va sharbatini qo'ying. |
3
qilingan
|
Yong'oqni maydalab, qora zaytunni kesib oling. |
4
qilingan
|
Yalpizni mayda maydalang. |
5
qilingan
|
Barchasini bir-biriga aralashtiring. |
6
qilingan
|
Bir oz tuz bilan tuzlang, moy, olma yoki balzamik sirka, dastlab chetga surib qo'ygan qalampir va ozgina apelsin sharbati (qolganini ichish!). |
7
qilingan
|
Sizning arpabodiyon va apelsin salatingiz tayyor. Yoqimli ishtaha! |