Translation

Paprika adie Iyẹ

0 0
Paprika adie Iyẹ

Pin o lori rẹ awujo nẹtiwọki:

Tabi o le kan da ki o si pin yi url

eroja

satunṣe servings:
8 Apa adiye
100 milimita White Waini
to lenu Afikun Virgin Olifi Oil
1 teaspoon Hot paprika
titun ilẹ Black ata
2 cloves ata
1 sprig Rosemary
to lenu iyọ

Bukumaaki yi ohunelo

O nilo lati wo ile tabi forukọsilẹ to bukumaaki / ayanfẹ yi akoonu.

Awọn ẹya ara ẹrọ:
  • giluteni Free
  • Light
  • lata
onjewiwa:
  • 60
  • Sin 2
  • Easy

eroja

itọnisọna

Share

Paprika adie iyẹ ti wa ni pupọ dun ona ti adie marinated pẹlu ọti-waini, paprika, ata ati Rosemary ati ki o jinna ni a pan. Wọn ti wa ni gan ti o dara, sugbon o tun ina ki o si lọ daradara pẹlu eyikeyi iru ti ẹgbẹ satelaiti, mejeeji aise ati ki o jinna.

Awọn paprika adie iyẹ wá gan daradara ni a ti kii-stick pan, ṣugbọn ti o ba ti o ti o tun le lo awọn tajine, kan pato amọ pan pẹlu awọn conical sókè ideri ti o ni awọn ti iwa ti sise eran ni kekere otutu, ni awọn ayika tutu. Ni ọna yi ti o da duro gbogbo awọn oniwe-adun ati awọn iwọn softness.

igbesẹ

1
ṣe

Dab awọn adie iyẹ pẹlu idana iwe lati gbẹ wọn daradara, ki o si iná wọn lati yọ eyikeyi ti o ku awọn aaye. to iná, o nilo lati imọlẹ awọn adiro ki o si ṣe awọn adie lori o ki iná Burns awọn kekere ti o ku awọn iyẹ.

2
ṣe
60

Fi awọn iyẹ ni a yan satelaiti o si fi awọn funfun waini. Aruwo wọn daradara kan tọkọtaya ti igba, ki o si pé kí wọn pẹlu kekere kan olifi epo, awọn paprika, a oninurere lilọ ti ata, awọn wẹwẹ ata ilẹ ati awọn daradara-fo ati dahùn o Rosemary leaves. Ideri pẹlu ṣiṣu ewé ki o si fi ninu firiji to marinate fun o kere 1 wakati, ṣugbọn ti o ba ni awọn seese, pẹ awọn marinade paapa ni 2 tabi 3 wakati. Ni arin ti awọn marinade tan adie lori. Awọn adie yẹ ki o wa gbe ni yara otutu ni o kere idaji wakati kan ki sise, pa o ni lokan nigba igbaradi.

3
ṣe

Fi kan ti kii-stick pan lori awọn ooru pẹlu kekere kan olifi epo ati ooru o daradara.

4
ṣe

Fi awọn adie iyẹ ati brown daradara lori gbogbo awọn mejeji.

5
ṣe

Fi gbogbo marinade, a fun pọ ti iyo, kekere ti awọn ideri ki o si Cook fun 20 iṣẹju lori alabọde ooru. Lẹẹkọọkan koko si pé kí wọn adie pẹlu awọn sise juices tabi tan o.

6
ṣe

Lẹhin ti awọn ti itọkasi akoko, ró awọn ooru ati brown, titan adie ni igba pupọ, titi ti o ti wa ni daradara browned. sin lẹsẹkẹsẹ.

ilana yan

ohunelo Reviews

Nibẹ ni o wa ti ko si agbeyewo fun yi ohunelo yet, lo kan fọọmu ni isalẹ lati kọ rẹ awotẹlẹ
ilana yan - Turkey Ricotta Meatloaf
ti tẹlẹ
Turkey Ricotta Meatloaf
ilana yan - waffle
Itele
waffle
ilana yan - Turkey Ricotta Meatloaf
ti tẹlẹ
Turkey Ricotta Meatloaf
ilana yan - waffle
Itele
waffle

Fi rẹ Comment