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奶油鹰嘴豆和土豆汤

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奶油鹰嘴豆和土豆汤

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调整份量:
450 G 鹰嘴豆
2 土豆
1 胡萝卜
1 滨 芹菜
2 小枝 百里香
去尝尝 特级初榨橄榄油
去尝尝
蔬菜汤

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特征:
  • 快速
  • 不含麸质
  • 希尔蒂
  • 光
  • 素食主义者
  • 素
  • 35
  • 供应 4
  • 简单

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素食鹰嘴豆奶油汤是典型的温暖,充满活力的菜,是理想的过程中,你想要的东西好那些寒冷的夜晚升温, 健康和清凉. 只有极少数的成分和魔术是由, 我们相信你会一遍又一遍准备鹰嘴豆这个霜onrce尝.

脚步

1
完成

首先, 加热特级初榨橄榄油与两个百里香小枝锅.

2
完成

印章的胡萝卜和芹菜,并将它们添加到锅一旦油热, 然后搅拌炒 5 与一撮盐一起分钟.

3
完成

土豆去皮,切成非常小的立方体, 他们倒到锅里,让他们棕色几分钟一个相当热闹的火焰.

4
完成

最后, 加入鹰嘴豆和蔬菜汤,直到所有的蔬菜都覆盖.

5
完成
20

使一切都沸腾, 然后用盖覆盖并降低热使得肉汤继续煨, 煮 15-20 分钟,直到蔬菜变软.

6
完成

关火, 删除百里香小枝和有浸没式搅拌机混合一切,直到你有一个平稳和均匀奶油 (如果你愿意,你可以留着备用的蔬菜几汤匙的餐具的装饰). 如果过厚, 用少许肉汤延长, 相反把它留在炉子上干燥,直到达到所需的密度. 即成立即热, 完成与新鲜百里香和每个培养皿, 如果你有, 一些粉红胡椒.

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